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Berinjela
Berinjela

Abóbora
Abóbora



ADD
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Berinjela
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Abóbora

Berinjela e Abóbora

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz problemas de circulação sanguínea
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso

Benefícios gerais

Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum
Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo
Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de formigamento na boca, Vómitos
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Irritação, Náusea, Erupção cutânea, Inchaço
Doenças renais e da vesícula biliar

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

5,88 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,00 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

3,53 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,98 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,170,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,28 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

22,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,20 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,30 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

36,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,90 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,18 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

229,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,23 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

9,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

14,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,16 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

24,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,23 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,30 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

13,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

63,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

7,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

92,30 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,66 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

25,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

25,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

24,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

212,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

24,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

30,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

-130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

170,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto legume, Tropical
Baga

Estação

Primavera, Verão
Todas as temporadas

Variedades

Magia Negra, Beleza Negra, Preto Sino, Siciliana, Italiano, Indiano(Criancinha), Japonês, Chinês e Branco
Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor

Sem sementes Variedade

Cor

Preto, Verde, Rosa, Roxa, Preto arroxeado
Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco

Dentro de Cor

Branco
Amarelo cremoso

Forma

Oval
Redondo

Textura

Carnudo
Fibroso

Gosto

Amargo, Ligeiramente doce, Esponjoso
Cremoso, Macio, Doce

Origem

Índia
México

Cresce sobre

Arbustos
Vines

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam
Argila loam, Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

6-75.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Morna para clima quente
Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

  • Berinjela contém nicotina e pode ajudar a parar de fumar.
  • Suco feito de suas folhas e raízes é medicinal.
  • A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
  • A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
China

Outros países

Egito, Índia, Indonésia, Iran, Iraque, Itália, Japão, Espanha, Turkey
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America

Top do Importador

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top Exportador

China
China

Nome científico

Nome botânico

Solanum melongena
Cucurbita maxima

Sinônimo

Solanum ovigerum or Solanum trongum
Cucurbita pepo, Squash

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Asteridae
Dillenhidae

Ordem

Solanales
Cucurbitales

Família

Solanaceae
Cucurbitaceae

Gênero

Solanum
Cucurbita

Espécies

S. melongena
Cucurbita mixta

Grupo genérico

-
-