Aubergine

Kürbis

Aubergine und Kürbis

Aubergine

Kürbis

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs

Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut

Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung

Nieren und Gallenerkrankungen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

5,88 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Faser

3,00 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

3,53 g2,76 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,98 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,170,15

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Nicht verfügbar426,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,28 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

22,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,20 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mg0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

3,50 mcg1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

36,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

6,90 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,18 g0,10 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

229,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,23 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

9,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

14,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,16 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

24,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,23 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,08 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,30 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

13,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

63,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

7,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

92,30 G94,20 G

0 95.23

2.10 Asche

0,66 G1,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

25,00 kcal26,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar30,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar34,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

30,00 kcal46,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar130,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar244,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Fruchtgemüse, Tropisch

Beere

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß

Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady

4.4 Kernlos Vielfalt

4.5 Farbe

Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz

Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß

4.6 Innenfarbe

Weiß

rahmgelb

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Fleischig

faserig

4.9 Geschmack

Bitter, Leicht süß, Schwammig

Cremig, Weich, Süß

4.10 Herkunft

Indien

Mexiko

4.11 Wächst auf

Gebüsch

Wein

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

sandiger Lehm

Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-75.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima

5 Fakten

5.1 Fakten über

In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.

Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

Nein

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent