Casa
Frutas baixa caloria
-
Maçã Verde Frutas
Longan Frutas
Maçã Frutas
Alto teor calórico Frutas
+
Jaca Frutas
Romã Frutas
Banana Frutas
Todas as frutas da estação
+
Maçã Frutas
Tomate Frutas
Mamão Frutas
Frutas de inverno
+
Kumquat Frutas
Tangerina Frutas
Figo Frutas
Frutas primavera
+
Pepino Frutas
Amoreira Frutas
Amora preta Frutas
×
Breadfruit
☒
Polpa de bolota
☒
☒
☒
☒
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Frutas baixa caloria
Alto teor calórico Frutas
Todas as frutas da estação
Frutas de inverno
Frutas primavera
Frutas tropicais
Frutas cítricas
Frutas do verão
Mais
X
Breadfruit
X
Polpa de bolota
Breadfruit vs Polpa de bolota
Breadfruit
Polpa de bolota
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Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele
As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele
Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo
1.3 Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios
Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica
Diarréia, Vómitos
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
✔
✘
All
High Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
1.6.2 Mulheres que amamentam
✔
✘
81%
High Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
1.7 Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
O que é Uva pas..
⊕
▶
▼
27,12 g
Rank:
6
(Overall)
▶
10,40 g
Rank:
51
(Overall)
▶
▲
O que é Abacate?
⊕
▶
15.9
(O que é Kumqu..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Fibra
O que é Maracuj..
⊕
▶
▼
4,90 g
Rank:
11
(Overall)
▶
1,50 g
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
O que é Amora preta?
⊕
▶
2.9
(O que é Figo?)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Açucar
O que é Data?
⊕
▶
▼
11,00 g
Rank:
17
(Overall)
▶
0,00 g
Rank:
62
(Overall)
▶
▲
O que é Bilberry?
⊕
▶
10.58
(O que é Tange..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Proteína
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
1,07 g
Rank:
22
(Overall)
▶
0,80 g
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
1.3
(O que é Longa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
O que é Tamaril..
⊕
▶
▼
0,04
Rank:
24
(Overall)
▶
0,08
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
0.1
(O que é Framb..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
O que é Abóbora?
⊕
▶
▼
22,00 mcg
Rank:
19
(Overall)
▶
245,10 mcg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
O que é Romã?
⊕
▶
42
(O que é Tomat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
O que é Tamarin..
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
0.053
(O que é Boyse..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
0.066
(O que é Data?)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
O que é Physali..
⊕
▶
▼
0,90 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
0,50 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
0.54
(O que é Côco?)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
0,46 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
0,30 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
O que é Lichia?
⊕
▶
0.24
(O que é Damas..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
O que é Banana?
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
0.086
(O que é Uva?)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
14,00 mcg
Rank:
21
(Overall)
▶
11,00 mcg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
16
(O que é Tange..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
O que é Goiaba?
⊕
▶
▼
29,00 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
6,50 mg
Rank:
58
(Overall)
▶
▲
O que é Azeitona?
⊕
▶
31.2
(O que é Toran..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
O que é Azeiton..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
0.5
(O que é Physa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
O que é Quivi v..
⊕
▶
▼
0,50 mcg
Rank:
32
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
O que é Laranja?
⊕
▶
5.1
(O que é Airel..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 Licopeno
O que é Goiaba?
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
O que é Abacate?
⊕
▶
1419
(O que é Toran..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
O que é Persimm..
⊕
▶
▼
22,00 mcg
Rank:
29
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
O que é Abacaxi?
⊕
▶
85
(O que é Cerej..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 Choline
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
9,80 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
6.7
(O que é Tomat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Gordo
O que é Côco?
⊕
▶
▼
0,23 g
Rank:
32
(Overall)
▶
0,10 g
Rank:
43
(Overall)
▶
▲
O que é Physalis?
⊕
▶
1.17
(O que é Romã?)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
490,00 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
263,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
O que é Azeitona?
⊕
▶
250
(O que é Jujub..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Ferro
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,54 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
0,60 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
O que é Branco da toranja?
⊕
▶
0.69
(O que é Framb..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Sódio
O que é Azeiton..
⊕
▶
▼
2,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
3,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
O que é Laranja?
⊕
▶
26.2
(O que é Jamel..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Cálcio
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
17,00 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
26,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
O que é Longan?
⊕
▶
20
(O que é Mamão..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 Magnésio
O que é Tamarin..
⊕
▶
▼
25,00 mg
Rank:
9
(Overall)
▶
26,00 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
16
(O que é Boyse..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Zinco
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,12 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
0.22
(O que é Uva p..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Fósforo
O que é Côco?
⊕
▶
▼
30,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
27,00 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
27
(O que é Grose..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Manganês
O que é Bilberr..
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
0.232
(O que é Berin..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 Cobre
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,08 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
0.127
(O que é Uva?)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Selênio
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,60 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
0,40 mcg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
3
(O que é Data?)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
O que é Anona?
⊕
▶
▼
18,00 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
22,00 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
O que é Melancia?
⊕
▶
35
(O que é Grose..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 6s Omega
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
48,00 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
13,00 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
▲
O que é Jamelão?
⊕
▶
122
(O que é Ouro ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
O que é Jamelão?
⊕
▶
18
(O que é Damas..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Teor de água
O que é Pepino?
⊕
▶
▼
70,65 g
Rank:
69
(Overall)
▶
89,70 g
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
80.32
(O que é Persi..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 Cinza
O que é Bilberr..
⊕
▶
▼
0,93 g
Rank:
10
(Overall)
▶
0,80 g
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
1.85
(O que é Uva p..)
◀
▶
ADD ⊕
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
O que é Uva pas..
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
40,00 kcal
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
O que é Pepino?
⊕
▶
68
(O que é Goiab..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
O que é Côco?
⊕
▶
▼
103,00 kcal
Rank:
4
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
O que é Pepino?
⊕
▶
75
(O que é Anona..)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Calorias em congelado Form
O que é Tamarin..
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
39,00 kcal
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
O que é Rambutan?
⊕
▶
64
(O que é Amora..)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Calorias em forma seca
O que é Feijoa?
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
56,00 kcal
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
300
(O que é Laran..)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Calorias em Canned Form
O que é Côco?
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
40,00 kcal
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
O que é Tomate?
⊕
▶
82
(O que é Rambu..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
O que é Data?
⊕
▶
▼
300,00 kcal
Rank:
3
(Overall)
▶
47,00 kcal
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
O que é Tomate?
⊕
▶
75
(O que é Bilbe..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 Calorias em Jam
O que é Baga de..
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
200,00 kcal
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
O que é Clementina?
⊕
▶
238
(O que é Physa..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 Calorias em Pie
O que é Figo?
⊕
▶
▼
80,00 kcal
Rank:
50
(Overall)
▶
200,00 kcal
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
O que é Breadfruit?
⊕
▶
280
(O que é Lichi..)
◀
▶
ADD ⊕
4 Características
4.1 Tipo
Fruto legume, Tropical
Baga
4.2 Estação
Todas as temporadas
Inverno
4.3 Variedades
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina
Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas
4.4 Sem sementes Variedade
✔
✘
24%
High Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
4.5 Cor
Branco, Amarelo
Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado
4.6 Dentro de Cor
Branco
Amarelo
4.7 Forma
Oval
Redondo
4.8 Textura
Resistente
Fibroso
4.9 Gosto
Bland
Adocicado
4.10 Origem
Pacífico Sul
América Central, América do Norte, Desconhecido
4.11 Cresce sobre
Arvores
Vines
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado
Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
6-7.5
5.8-6.8
4.12.3 Condições climáticas
Úmido, Chuva, Caloroso
Frio, Ensolarado
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.
Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
✔
✘
76%
High Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
5.2.2 Cerveja
✔
✘
88%
High Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
5.2.3 Spirits
✔
✘
65%
High Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
5.2.4 Cocktails
✔
✘
94%
High Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits frutas
have it !
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Jamaica
China
5.3.2 Outros países
África, Índia, Estados Unidos da America
Egito, Índia, Iran, Itália, México, Rússia, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America
5.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
Costa Rica
5.3.4 Top Exportador
Jamaica
Estados Unidos da America
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Artocarpus altilis
Cucurbita Pepo
6.2 Sinônimo
Communis Artocarpus ou Artocarpus Incisa
Squash de inverno
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Magnollidae
Dillenhidae
7.7 Ordem
Rosales
Cucurbitales
7.8 Família
Moraceae
Cucurbitaceae
7.9 Gênero
Artocarpus
Cucurbita
7.10 Espécies
A. altilis
Pepo
7.11 Grupo genérico
Amoreira
Não disponível
Comparar Alto teor calórico Frutas
» Mais
Breadfruit e Abacate
Breadfruit e Banana
Breadfruit e Romã
» Mais
Mais Comparar Alto teor calórico Frutas
Alto teor calórico Frutas
» Mais
Rambutan Frutas
Physalis Frutas
Abóbora Frutas
Tamarindo Frutas
Abacate Frutas
Banana Frutas
» Mais
Mais Alto teor caló...
Alto teor calórico Frutas
»Mais
Romã
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Jaca
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Azeitona
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Alto teor calórico Frutas
Comparar Alto teor calórico Frutas
»Mais
Polpa de bolota e Physalis
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Polpa de bolota e Abóbora
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Polpa de bolota e Tamarindo
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas