Casa
 Comparar Frutas

Cantalupo vs Nespereiras Nutrição

Cantalupo
Nespereiras
Nespereiras vs Cantalupo Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
8,16 g   
99+
12,14 g   
40
Fibra
0,90 g   
37
1,70 g   
29
Açucar
7,86 g   
38
Não disponível   
Proteína
0,84 g   
34
0,40 g   
99+
Proteína para Rácio Carb
0,10   
15
0,03   
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
169,00 mcg   
4
76,00 mcg   
8
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
35
Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
16
0,18 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,11 mg   
99+
Não disponível   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
23
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (Acido fólico)
21,00 mcg   
13
14,00 mcg   
21
Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,70 mg   
21
Não disponível   
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
Não disponível   
Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
Não disponível   
Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   
Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg   
27
Não disponível   
Choline
7,60 mg   
13
Não disponível   
Gordo
0,19 g   
34
0,20 g   
33
Minerais
  
  
Potássio
267,00 mg   
23
266,00 mg   
24
Ferro
0,21 mg   
99+
0,28 mg   
37
Sódio
16,00 mg   
7
1,00 mg   
20
Cálcio
9,00 mg   
35
16,00 mg   
25
Magnésio
12,00 mg   
23
13,00 mg   
22
Zinco
0,18 mg   
15
0,05 mg   
28
Fósforo
15,00 mg   
31
27,00 mg   
19
Manganês
0,41 mg   
8
0,15 mg   
22
Cobre
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Selênio
0,41 mcg   
12
0,60 mcg   
10
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
46,00 mg   
17
13,00 mg   
28
6s Omega
35,00 mg   
99+
77,00 mg   
26
Esteróis
  
  
Fitoesterol
10,00 mg   
8
2,00 mg   
15
Teor de água
90,15 g   
11
86,73 g   
29
Cinza
0,65 g   
18
0,50 g   
26
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!