Casa
Comparar Frutas


Damasco e Groselha preta


Groselha preta e Damasco


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele  
Tratamento da artrite, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado, Alívio da dor muscular, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa  
Atua como hidratante, Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  
Dores abdominais, Asma, Conjuntivite, Eczema, Coceira, Pólipos nasais, Coriza, Erupção cutânea, Inchaço  

Efeitos colaterais
Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos  
Diarréia, Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,00 g  
99+
15,40 g  
24

Fibra
2,00 g  
28
3,40 g  
18

Açucar
9,00 g  
35
7,40 g  
99+

Proteína
1,40 g  
16
1,40 g  
16

Proteína para Rácio Carb
0,13  
13
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
96,00 mcg  
8
12,00 mcg  
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg  
25
0,40 mg  
9

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
33
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg  
26
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg  
99+
181,00 mg  
2

Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg  
13
1,00 mg  
11

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
14,60 mcg  
7

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
89,00 mcg  
17
15,00 mcg  
33

Choline
2,80 mg  
34
0,00 mg  
39

Gordo
0,40 g  
21
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
259,00 mg  
26
322,00 mg  
15

Ferro
0,40 mg  
29
1,54 mg  
9

Sódio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Cálcio
13,00 mg  
29
55,00 mg  
4

Magnésio
10,00 mg  
25
24,00 mg  
10

Zinco
0,20 mg  
14
0,27 mg  
11

Fósforo
23,00 mg  
22
59,00 mg  
5

Manganês
0,08 mg  
40
0,26 mg  
21

Cobre
0,08 mg  
30
0,09 mg  
25

Selênio
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
72,00 mg  
11

6s Omega
77,00 mg  
26
107,00 mg  
18

Esteróis
  
  

Fitoesterol
18,00 mg  
10
12,00 mg  
16

Teor de água
86,35 g  
33
81,96 g  
99+

Cinza
0,75 g  
15
0,86 g  
12

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
48,00 kcal  
33
63,00 kcal  
24

Calorias em fruta fresca sem casca
48,00 kcal  
32
63,00 kcal  
23

Calorias em congelado Form
48,00 kcal  
32
63,00 kcal  
22

Calorias em forma seca
241,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calorias em Canned Form
63,00 kcal  
25
63,00 kcal  
25

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
58,00 kcal  
24
108,00 kcal  
8

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
183,00 kcal  
28

Calorias em Pie
265,00 kcal  
33
270,00 kcal  
31

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga  

Estação
Verão  
Verão  

Variedades
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja, Laranja-amarelado  
Preto  

Dentro de Cor
Amarelo  
Cinzento  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Suave, Doce  
Tarte  

Origem
China  
Ásia, Europa  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
6.5-8  
6-6.5  

Condições climáticas
Seco, Quente  
Frio, Umectante  

Fatos

Fatos sobre
  • 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
  • Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
  • 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.
  
  • A vida de planta groselha negra é de 20-30 anos.
  • O óleo extraído de sementes de groselha preta é usado na produção de produtos de cuidados da pele.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
-  

Produção
  
  

Top Producer
Turkey  
Rússia  

Outros países
Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão  
Nova Zelândia, Polônia, Reino Unido, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
-  

Top Exportador
França  
-  

Nome científico

Nome botânico
Prunus armeniaca  
Ribes nigrum  

Sinônimo
Prunus Armeniaca  
R. nigrum chlorocarpum forma ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Saxifragales  

Família
Rosaceae  
Grossulariaceae  

Gênero
Prunus  
Ribes  

Espécies
P. armeniaca  
R. nigrum  

Grupo genérico
Rosa  
Saxifrage  

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria