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Damasco
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Azeitona
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Damasco
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Azeitona

Damasco vs Azeitona

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele
Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa
Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira
-

Efeitos colaterais

Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos
Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.
Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

11,00 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,00 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

9,00 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,40 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,130,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

96,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,24 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

9,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

10,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,89 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,30 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

89,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,80 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,40 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

259,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,40 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg1 556,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

13,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

10,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,20 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

23,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,08 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,10 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

77,00 mg1 215,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

18,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

86,35 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,75 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

48,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

48,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

48,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

241,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

63,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

58,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

200,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

265,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Fruto de árvore

Estação

Verão
Primavera, Verão

Variedades

Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa
Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine

Sem sementes Variedade

Cor

Laranja, Laranja-amarelado
Preto, Verde, Roxa, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo
Castanho

Forma

Oval
Oval

Textura

Carnudo
Carnudo

Gosto

Suave, Doce
Amargo

Origem

China
Região do Mediterrâneo Oriental

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado
Bem drenado

O pH do solo

6.5-87-8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Seco, Quente
Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

  • 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
  • Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
  • 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.
  • Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
  • A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Turkey
Espanha

Outros países

Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão
Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey

Top do Importador

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top Exportador

França
Itália

Nome científico

Nome botânico

Prunus armeniaca
Olea europaea

Sinônimo

Prunus Armeniaca
Olea europaea

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Rosidae

Ordem

Rosales
Lamiales

Família

Rosaceae
Oleaceae

Gênero

Prunus
Olea

Espécies

P. armeniaca
O. europaea

Grupo genérico

Rosa
Oliva