Durian

Jaca

Durian e Jaca

Durian

Jaca

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos

Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez

Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos

Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago

Reação alérgica, Coagulação

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

27,09 g23,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,80 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

Não disponível19,08 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,47 g1,72 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,060,07

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

2,00 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,07 mg0,92 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,23 mg0,24 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,32 mg0,33 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

36,00 mcg24,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

19,70 mg13,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível0,34 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponívelNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponível0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponível157,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponívelNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

5,33 g0,64 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

436,00 mg448,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,43 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

6,00 mg24,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

30,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,28 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

39,00 mg21,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,33 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,21 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponívelNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg158,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg30,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

65,00 g73,46 g

0 95.23

2.10 Cinza

1,12 g0,94 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponívelNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

147,00 kcal95,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

147,00 kcal97,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

400,00 kcal258,64 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível92,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

170,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

320,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponível200,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore, Tropical

4.2 Estação

Monção

Outono, Monção, Verão

4.3 Variedades

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde

Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado

4.6 Dentro de Cor

Amarelo

4.7 Forma

Oval

4.8 Textura

Resistente

Fibroso

4.9 Gosto

Cremoso, Doce

Doce

4.10 Origem

Sudeste Asiático

Índia

4.11 Cresce sobre

Não disponível

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila

Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5-6.56-7.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Quente, Úmido

Úmido, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.

Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Tailândia