Durian

Jackfrucht

Durian und Jackfrucht

Durian

Jackfrucht

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress

Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting

Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen

Allergische Reaktion, Gerinnung

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

Nicht Verfügbar

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

27,09 g23,30 g

1 79.18

2.2.1 Faser

3,80 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

Nicht verfügbar19,08 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,47 g1,72 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,07

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,37 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,07 mg0,92 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,23 mg0,24 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,32 mg0,33 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

36,00 mcg24,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

19,70 mg13,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Nicht verfügbar0,34 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 40.3

2.4.11 Lycopin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbar157,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 14.2

2.5 Fett

5,33 g0,64 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

436,00 mg448,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,43 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

6,00 mg24,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

30,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,28 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

39,00 mg21,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,33 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,21 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg158,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg30,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

65,00 G73,46 G

0 95.23

2.10 Asche

1,12 G0,94 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbarNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

147,00 kcal95,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

147,00 kcal97,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

400,00 kcal258,64 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar92,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

170,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

320,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar200,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Monsun

Herbst, Monsun, Sommer

4.3 Sorten

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)

Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün

Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange

4.6 Innenfarbe

Gelb

4.7 Gestalten

Oval

4.8 Textur

Zäh

faserig

4.9 Geschmack

Cremig, Süß

Süß

4.10 Herkunft

Süd-Ost-Asien

Indien

4.11 Wächst auf

Nicht Verfügbar

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm

Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5-6.56-7.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Heiß, Feucht

Feucht, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.

Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

Nein

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Thailand