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Durian vs Framboesa


Framboesa vs Durian


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Reduz problemas de circulação sanguínea   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos   
As propriedades anti-inflamatórias, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Atua como hidratante, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos   
Dificuldades respiratória, Eczema, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Coriza, Espirros, Olhos marejados, Pieira   

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
27,09 g   
7
11,94 g   
99+

Fibra
3,80 g   
15
6,50 g   
6

Açucar
Não disponível   
4,42 g   
99+

Proteína
1,47 g   
15
1,20 g   
19

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
0,60 mg   
26

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg   
25
0,33 mg   
11

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg   
3
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (Acido fólico)
36,00 mcg   
6
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,70 mg   
37
26,20 mg   
35

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
7,80 mcg   
10

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
136,00 mcg   
7

Choline
Não disponível   
12,30 mg   
3

Gordo
5,33 g   
4
0,65 g   
12

Minerais
  
  

Potássio
436,00 mg   
9
151,00 mg   
99+

Ferro
0,43 mg   
27
0,69 mg   
18

Sódio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Cálcio
6,00 mg   
39
25,00 mg   
18

Magnésio
30,00 mg   
5
22,00 mg   
11

Zinco
0,28 mg   
10
0,42 mg   
6

Fósforo
39,00 mg   
9
29,00 mg   
18

Manganês
0,33 mg   
14
0,67 mg   
5

Cobre
0,21 mg   
6
0,09 mg   
24

Selênio
Não disponível   
0,20 mcg   
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
126,00 mg   
5

6s Omega
0,00 mg   
99+
249,00 mg   
7

Esteróis
  
  

Teor de água
65,00 g   
99+
85,75 g   
35

Cinza
1,12 g   
7
0,46 g   
29

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
53,00 kcal   
21

Calorias em fruta fresca sem casca
147,00 kcal   
3
Não disponível   

Calorias em congelado Form
147,00 kcal   
3
52,00 kcal   
13

Calorias em forma seca
400,00 kcal   
6
363,00 kcal   
9

Calorias em Canned Form
Não disponível   
91,00 kcal   
8

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
170,00 kcal   
5
68,00 kcal   
18

Calorias em Jam
320,00 kcal   
8
150,00 kcal   
33

Calorias em Pie
Não disponível   
169,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Baga   

Estação
Monção   
Verão   

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   
Amity, Agosto Vermelho, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Vermelho, Latham, Meeker, Preto Hawk, Hayda, Lauren, Meeker e Latham   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde   
Preto, Roxa, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Amarelo   
Rosa   

Forma
Oval   
Cônico   

Textura
Resistente   
Suculento   

Gosto
Cremoso, Doce   
Doce   

Origem
Sudeste Asiático   
Europa, Norte da Ásia   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila   
Sandy loam   

O pH do solo
5-6.5   
5.8-6.5   

Condições climáticas
Quente, Úmido   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  
  • Existem mais de 200 variedades de framboesas.
  • Eles não madura depois que são escolhidos.
  • Nos EUA, 90% das framboesas são cultivadas em Washington, Califórnia e Oregon.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia   
Rússia   

Outros países
Indonésia, Malásia, Filipinas   
Azerbaijão, Canadá, México, Polônia, Sérvia, Espanha, Ucrânia, Reino Unido, Estados Unidos da America   

Top do Importador
China   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Tailândia   
Polônia   

Nome científico

Nome botânico
Durio zibethinus   
Rubus Idaeus   

Sinônimo
Lahia Hassk   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Malvales   
Rosales   

Família
Malvaceae   
Rosaceae   

Gênero
Durio   
Rubus   

Espécies
D. zibethinus   
R. idaeus   

Grupo genérico
Não disponível   
Rosa   

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