Casa
Comparar Frutas


Fruta do dragão vs Jujuba


Jujuba vs Fruta do dragão


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso  
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria  

Benefícios gerais
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis  
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne  
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele  

Benefícios de cabelo
Tratamento de cabelos coloridos  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira  

Efeitos colaterais
-  
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
-  
-  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
14,00 g  
32
20,23 g  
12

Fibra
1,00 g  
38
1,00 g  
38

Açucar
8,00 g  
99+
19,00 g  
6

Proteína
2,00 g  
10
1,20 g  
19

Proteína para Rácio Carb
0,14  
12
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
19

Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg  
33
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,00 mg  
99+
69,00 mg  
9

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,90 mcg  
34

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
0,00 mg  
39
10,00 mg  
8

Gordo
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
110,00 mg  
99+
250,00 mg  
27

Ferro
0,65 mg  
19
0,48 mg  
26

Sódio
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Cálcio
8,80 mg  
37
21,00 mg  
22

Magnésio
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

Zinco
0,35 mg  
7
0,05 mg  
28

Fósforo
36,10 mg  
12
23,00 mg  
22

Manganês
0,18 mg  
24
0,08 mg  
38

Cobre
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

Selênio
0,70 mcg  
9
0,50 mcg  
11

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

6s Omega
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg  
19
15,00 mg  
13

Teor de água
87,00 g  
29
77,86 g  
99+

Cinza
0,40 g  
34
0,51 g  
26

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal  
26
79,00 kcal  
14

Calorias em fruta fresca sem casca
60,00 kcal  
25
79,00 kcal  
14

Calorias em congelado Form
60,00 kcal  
24
79,00 kcal  
13

Calorias em forma seca
264,00 kcal  
36
287,00 kcal  
27

Calorias em Canned Form
60,00 kcal  
27
79,00 kcal  
18

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
79,00 kcal  
14

Calorias em Jam
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
240,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
11

Características

Tipo
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical  
Fruto de árvore  

Estação
Início do outono, Verão  
Outono, Verão  

Variedades
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  
Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Magenta, Rosa  
Verde, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Branco  
Branco  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Crocante  

Gosto
Bland  
Doce  

Origem
América Central, México  
Síria  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
-  
Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
5.5-7  
5.5-6.5  

Condições climáticas
-  
Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
A pitaya é rica em antioxidantes e rica em fibras.  
  • Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
  • Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
-  
China  

Outros países
-  
Bangladesh, Índia, Iran, Coréia, Líbano, Paquistão  

Top do Importador
China  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Vietnã  
China  

Nome científico

Nome botânico
Hylocereus undatus  
Ziziphus zizyphus  

Sinônimo
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella  
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Subclasse
Liliidae  
Rosidae  

Ordem
Caryophyllales  
Rosales  

Família
Cactaceae  
Rhamnaceae  

Gênero
Hylocereus  
Ziziphus  

Espécies
H. undatus  
Z. zizyphus  

Grupo genérico
Cacto  
-  

Resumo >>
<< Classificação

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria