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Gojiberry vs Banana


Banana vs Gojiberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite  
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda  
Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  
Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira  
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira  

Efeitos colaterais
Podem interagir com algumas drogas  
Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
69,21 g  
3
22,80 g  
11

Fibra
8,00 g  
3
2,60 g  
24

Açucar
13,00 g  
16
12,20 g  
21

Proteína
14,07 g  
1
1,10 g  
21

Proteína para Rácio Carb
0,20  
7
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,70 mg  
17

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
1

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
20,00 mcg  
15

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg  
38
8,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

Choline
0,00 mg  
39
9,80 mg  
9

Gordo
1,00 g  
6
0,30 g  
28

Minerais
  
  

Potássio
840,00 mg  
1
358,00 mg  
11

Ferro
9,00 mg  
1
0,30 mg  
35

Sódio
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Cálcio
100,00 mg  
1
5,00 mg  
99+

Magnésio
0,00 mg  
31
27,00 mg  
7

Zinco
2,70 mg  
1
0,20 mg  
14

Fósforo
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
23

Manganês
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
18

Cobre
2,00 mg  
1
0,10 mg  
22

Selênio
63,70 mcg  
1
1,00 mcg  
7

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

6s Omega
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
36,00 mg  
3

Teor de água
0,00 g  
99+
74,90 g  
99+

Cinza
0,00 g  
99+
0,80 g  
13

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
32,00 kcal  
99+
95,29 kcal  
11

Calorias em fruta fresca sem casca
81,00 kcal  
13
89,00 kcal  
11

Calorias em congelado Form
90,00 kcal  
10
85,71 kcal  
11

Calorias em forma seca
32,00 kcal  
99+
105,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
83,00 kcal  
15
121,00 kcal  
7

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal  
37
100,00 kcal  
10

Calorias em Jam
180,00 kcal  
29
120,00 kcal  
36

Calorias em Pie
240,00 kcal  
99+
269,00 kcal  
32

Características

Tipo
Baga  
Baga, Tropical  

Estação
Outono  
Todas as temporadas  

Variedades
Nenhum Tipos  
Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Vermelho escarlate  
Verde, Amarelo  

Dentro de Cor
Laranja  
Branco  

Forma
Oval  
Curvando Cilindro  

Textura
Resistente  
Carnudo  

Gosto
Ligeiramente amargo, Tarte  
Doce  

Origem
-  
Papua Nova Guiné  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Bem drenado  

O pH do solo
6.8-8.1  
5.5-7  

Condições climáticas
Frio, Quente  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  
  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Índia  

Outros países
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America  
Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Europa  

Top Exportador
China  
Equador  

Nome científico

Nome botânico
Lycium barbarum  
Musa acuminata and Musa balbisiana  

Sinônimo
Sinforina  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Liliopsida  

Subclasse
Asteridae  
Liliidae  

Ordem
Solanales  
Zingiberales  

Família
Solanaceae  
Musaceae  

Gênero
Lycium  
Musa  

Espécies
L. barbarum  
M. acuminata , M. balbisiana  

Grupo genérico
-  
Banana  

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