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Gojiberry vs Banana


Banana vs Gojiberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite   
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda   
Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   
Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira   
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira   

Efeitos colaterais
Podem interagir com algumas drogas   
Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
69,21 g   
3
22,80 g   
11

Fibra
8,00 g   
3
2,60 g   
23

Açucar
13,00 g   
11
12,20 g   
15

Proteína
14,07 g   
1
1,10 g   
21

Proteína para Rácio Carb
0,20   
7
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg   
36
20,00 mcg   
15

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg   
38
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

Choline
0,00 mg   
32
9,80 mg   
7

Gordo
1,00 g   
6
0,30 g   
28

Minerais
  
  

Potássio
840,00 mg   
1
358,00 mg   
11

Ferro
9,00 mg   
1
0,30 mg   
35

Sódio
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

Cálcio
100,00 mg   
1
5,00 mg   
99+

Magnésio
0,00 mg   
31
27,00 mg   
7

Zinco
2,70 mg   
1
0,20 mg   
14

Fósforo
0,00 mg   
99+
22,00 mg   
23

Manganês
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
15

Cobre
2,00 mg   
1
0,10 mg   
22

Selênio
63,70 mcg   
1
1,00 mcg   
7

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

6s Omega
0,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
36,00 mg   
3

Teor de água
0,00 g   
99+
74,90 g   
99+

Cinza
0,00 g   
99+
0,80 g   
13

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
32,00 kcal   
36
95,29 kcal   
6

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
89,00 kcal   
7

Calorias em congelado Form
90,00 kcal   
6
85,71 kcal   
7

Calorias em forma seca
32,00 kcal   
99+
105,00 kcal   
39

Calorias em Canned Form
Não disponível   
121,00 kcal   
3

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal   
35
100,00 kcal   
10

Calorias em Jam
180,00 kcal   
29
120,00 kcal   
36

Calorias em Pie
240,00 kcal   
38
269,00 kcal   
30

Características

Tipo
Baga   
Baga, Tropical   

Estação
Outono   
Todas as temporadas   

Variedades
Nenhum Tipos   
Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Vermelho escarlate   
Verde, Amarelo   

Dentro de Cor
Laranja   
Branco   

Forma
Oval   
Curvando Cilindro   

Textura
Resistente   
Carnudo   

Gosto
Ligeiramente amargo, Tarte   
Doce   

Origem
Desconhecido   
Papua Nova Guiné   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Bem drenado   

O pH do solo
6.8-8.1   
5.5-7   

Condições climáticas
Frio, Quente   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  
  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Índia   

Outros países
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America   
Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Europa   

Top Exportador
China   
Equador   

Nome científico

Nome botânico
Lycium barbarum   
Musa acuminata and Musa balbisiana   

Sinônimo
Sinforina   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Desconhecido   
Magnoliophyta   

Classe
Desconhecido   
Liliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Liliidae   

Ordem
Solanales   
Zingiberales   

Família
Solanaceae   
Musaceae   

Gênero
Lycium   
Musa   

Espécies
L. barbarum   
M. acuminata , M. balbisiana   

Grupo genérico
Não disponível   
Banana   

Resumo >>
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