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Jaca vs Bilberry


Bilberry vs Jaca


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon  
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea  

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum  
Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas  
Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  
Previne a perda de cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  
-  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Coagulação  
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
-  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
23,30 g  
10
11,50 g  
99+

Fibra
1,50 g  
33
2,80 g  
23

Açucar
19,08 g  
5
0,00 g  
99+

Proteína
1,72 g  
12
0,70 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,07  
20
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
5,00 mcg  
32
1,08 mcg  
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
17
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg  
10
0,58 mg  
28

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg  
26
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg  
2
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg  
10
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,80 mg  
99+
44,00 mg  
18

Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg  
26
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
4,00 mcg  
19

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
157,00 mcg  
6
0,00 mcg  
40

Choline
5,40 mg  
28
0,00 mg  
39

Gordo
0,64 g  
13
0,50 g  
18

Minerais
  
  

Potássio
448,00 mg  
8
103,00 mg  
99+

Ferro
0,23 mg  
99+
0,80 mg  
16

Sódio
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Cálcio
24,00 mg  
19
15,00 mg  
27

Magnésio
29,00 mg  
6
7,00 mg  
28

Zinco
0,13 mg  
20
0,10 mg  
23

Fósforo
21,00 mg  
24
9,00 mg  
39

Manganês
0,04 mg  
99+
3,30 mg  
1

Cobre
0,08 mg  
31
0,11 mg  
19

Selênio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
158,00 mg  
4
48,00 mg  
17

6s Omega
30,00 mg  
99+
60,00 mg  
29

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
20,00 mg  
9

Teor de água
73,46 g  
99+
0,20 g  
99+

Cinza
0,94 g  
9
87,10 g  
1

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
95,00 kcal  
12
44,00 kcal  
37

Calorias em fruta fresca sem casca
95,00 kcal  
10
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
97,00 kcal  
9
32,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
258,64 kcal  
39
275,00 kcal  
31

Calorias em Canned Form
92,00 kcal  
12
43,00 kcal  
38

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal  
18
75,00 kcal  
15

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
164,00 kcal  
32

Calorias em Pie
200,00 kcal  
99+
293,00 kcal  
23

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Baga  

Estação
Outono, Monção, Verão  
Verão  

Variedades
Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro  
Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado  
Roxo escuro  

Dentro de Cor
Amarelo  
Luz verde  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Fibroso  
Suculento  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
Índia  
-  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado  
Úmido, Bem arejado  

O pH do solo
6-7.5  
4.5-5.5  

Condições climáticas
Úmido, Caloroso  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
  • Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
  • O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.
  
  • Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
  • Eles são usados ​​para melhorar o aroma de sorvetes.
  • O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Índia  
Japão  

Outros países
Bangladesh, Indonésia, Nepal, Tailândia  
Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Índia  
Chile  

Nome científico

Nome botânico
Artocarpus heterophyllus  
Vaccinium myrtillus  

Sinônimo
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia  
Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Alismidae  
Dillenhidae  

Ordem
Rosales  
Ericales  

Família
Moraceae  
Ericaceae  

Gênero
Artocarpus  
Vaccinium  

Espécies
A. heterophyllus  
Vaccinium myrtillus  

Grupo genérico
-  
Charneca  

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