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Jaca vs Cantalupo


Cantalupo vs Jaca


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress   

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum   
Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas   
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Coagulação   
Reação alérgica, Bloating, Indigestão   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Não disponível   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
23,30 g   
10
8,16 g   
99+

Fibra
1,50 g   
31
0,90 g   
37

Açucar
19,08 g   
4
7,86 g   
38

Proteína
1,72 g   
12
0,84 g   
34

Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
5,00 mcg   
30
169,00 mcg   
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
17
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg   
10
0,73 mg   
16

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg   
23
0,11 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg   
2
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg   
10
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,80 mg   
99+
36,70 mg   
21

Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg   
22
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
2,50 mcg   
25

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
157,00 mcg   
5
26,00 mcg   
27

Choline
Não disponível   
7,60 mg   
13

Gordo
0,64 g   
13
0,19 g   
34

Minerais
  
  

Potássio
448,00 mg   
8
267,00 mg   
23

Ferro
0,23 mg   
99+
0,21 mg   
99+

Sódio
2,00 mg   
18
16,00 mg   
7

Cálcio
24,00 mg   
19
9,00 mg   
35

Magnésio
29,00 mg   
6
12,00 mg   
23

Zinco
0,13 mg   
20
0,18 mg   
15

Fósforo
21,00 mg   
24
15,00 mg   
31

Manganês
0,04 mg   
99+
0,41 mg   
8

Cobre
0,08 mg   
31
0,04 mg   
99+

Selênio
Não disponível   
0,41 mcg   
12

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
158,00 mg   
4
46,00 mg   
17

6s Omega
30,00 mg   
99+
35,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
10,00 mg   
8

Teor de água
73,46 g   
99+
90,15 g   
11

Cinza
0,94 g   
9
0,65 g   
18

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
95,00 kcal   
6
34,00 kcal   
20

Calorias em congelado Form
97,00 kcal   
5
34,00 kcal   
26

Calorias em forma seca
258,64 kcal   
27
350,00 kcal   
11

Calorias em Canned Form
92,00 kcal   
7
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal   
17
64,00 kcal   
20

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
365,00 kcal   
4

Calorias em Pie
200,00 kcal   
99+
316,00 kcal   
15

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Melão   

Estação
Outono, Monção, Verão   
Verão   

Variedades
Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro   
Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado   
Laranja   

Dentro de Cor
Amarelo   
Cremoso laranja   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Fibroso   
Suculento   

Gosto
Doce   
Suculento, Almiscarado, Doce   

Origem
Índia   
África, Índia   

Cresce sobre
Arvores   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado   
Arenoso   

O pH do solo
6-7.5   
5-6.5   

Condições climáticas
Úmido, Caloroso   
Seco, Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
  • Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
  • O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.
  
  • Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
  • Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Índia   
China   

Outros países
Bangladesh, Indonésia, Nepal, Tailândia   
Iran, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Índia   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Artocarpus heterophyllus   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Sinônimo
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia   
Cucumis melo var. reticulatus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Alismidae   
Dillenhidae   

Ordem
Rosales   
Cucurbitales   

Família
Moraceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Artocarpus   
Cucumis   

Espécies
A. heterophyllus   
C. melo   

Grupo genérico
Não disponível   
Cabaça   

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