Laranja

Durian

Laranja vs Durian

Laranja

Durian

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso

Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez

1.3 Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso

Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

11,75 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,40 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

9,35 gNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

0,94 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,080,06

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

11,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,09 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,28 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,25 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

30,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

53,20 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,18 mgNão disponível

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

129,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

8,40 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,12 g5,33 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

181,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,10 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

40,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

10,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,07 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

14,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,03 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,05 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,50 mcgNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

7,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

18,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

86,75 g65,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,44 g1,12 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

63,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

47,00 kcal147,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

45,00 kcal147,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

300,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

61,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

45,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

260,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

333,00 kcalNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Cítrico

Fruto de árvore, Tropical

4.2 Estação

Inverno

Monção

4.3 Variedades

Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja

Verde

4.6 Dentro de Cor

Laranja

Amarelo

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Succulent

Resistente

4.9 Gosto

Agridoce

Cremoso, Doce

4.10 Origem

Sudeste Asiático

4.11 Cresce sobre

Arvores

Não disponível

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda, Sandy loam

Argila

4.12.2 O pH do solo

6-6.55-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Quente

Quente, Úmido

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Existem cerca de 600 variedades de laranjas disponíveis em todo o mundo.
Mais do que uma planta pode crescer a partir de uma única semente de laranja.
Laranja e flores de laranjeira são um símbolo do amor.

1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Brasil