Manga e Breadfruit

Manga

Breadfruit

Breadfruit e Manga

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas fadiga, Cuidado do coração, Impede cursos

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de cravos, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados

Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios

Efeitos colaterais

Aumento no nível de açúcar no sangue, Diarréia, Ganho de peso

Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

15,00 g

27,12 g

Fibra

1,60 g

4,90 g

Açucar

13,70 g

11,00 g

Proteína

0,80 g

1,07 g

Proteína para Rácio Carb

0,05

0,04

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

54,00 mcg

22,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg

0,11 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg

0,03 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mg

0,90 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,20 mg

0,46 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,12 mg

0,10 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

43,00 mcg

14,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

36,40 mg

29,00 mg

Vitamina E (Tocoferol)

0,90 mg

0,10 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

4,20 mcg

0,50 mcg

Licopeno

3,00 mcg

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

23,00 mcg

22,00 mcg

Choline

7,60 mg

9,80 mg

Gordo

0,38 g

0,23 g

Minerais

Potássio

168,00 mg

99+

490,00 mg

Ferro

0,16 mg

99+

0,54 mg

Sódio

1,00 mg

2,00 mg

Cálcio

11,00 mg

17,00 mg

Magnésio

10,00 mg

25,00 mg

Zinco

0,09 mg

0,12 mg

Fósforo

14,00 mg

30,00 mg

Manganês

0,06 mg

99+

Cobre

0,11 mg

0,08 mg

Selênio

0,60 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

51,00 mg

18,00 mg

6s Omega

19,00 mg

99+

48,00 mg

Esteróis

Teor de água

83,46 g

99+

70,65 g

99+

Cinza

0,36 g

0,93 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível

Calorias em fruta fresca sem casca

60,00 kcal

103,00 kcal

Calorias em congelado Form

60,00 kcal

Não disponível

Calorias em forma seca

314,00 kcal

Não disponível

Calorias em Canned Form

75,00 kcal

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal

300,00 kcal

Calorias em Jam

250,00 kcal

Não disponível

Calorias em Pie

120,00 kcal

99+

80,00 kcal

99+

Características

Tipo

Fruto de árvore

Fruto legume, Tropical

Estação

Primavera, Verão

Todas as temporadas

Variedades

Alphonso, Valencia Orgulho, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame francique, Kesar e Keitt

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina

Sem sementes Variedade

Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo

Branco, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo

Branco

Forma

Oval

Textura

Carnudo

Resistente

Gosto

Doce

Bland

Origem

sul da Ásia

Pacífico Sul

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Greda, Areia

Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

4.5-7

6-7.5

Condições climáticas

Úmido, Morna para clima quente

Úmido, Chuva, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

Uma árvore pode dar frutos, mesmo após a idade de 300 anos.
Altura da árvore pode ser tão elevada quanto 100 pés.

A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

Índia