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Mangostão roxo
Mangostão roxo

Durian
Durian



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Mangostão roxo
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Durian

Mangostão roxo e Durian

Benefícios

Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez

Benefícios de cabelo

-
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

-
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos

Efeitos colaterais

-
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

15,60 g27,09 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,30 g3,80 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

15,60 g20,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,50 g1,47 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,030,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

10,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,37 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,20 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg1,07 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,03 mg0,23 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,32 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

0,03 mcg36,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

7,20 mg19,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,21 mg1,40 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg1,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg19,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,40 g5,33 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

48,00 mg436,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,17 mg0,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

7,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

5,49 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

13,90 mg30,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,12 mg0,28 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

9,21 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,10 mg0,33 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,07 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,30 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

-0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

10,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

-17,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

81,00 g65,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,70 g1,12 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

63,00 kcal147,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

73,00 kcal147,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

73,00 kcal147,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

316,00 kcal400,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

73,00 kcal147,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

65,00 kcal170,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

220,00 kcal320,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

300,00 kcal400,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Tropical
Fruto de árvore, Tropical

Estação

Inverno
Monção

Variedades

Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

Sem sementes Variedade

Cor

Roxa
Verde

Dentro de Cor

Branco
Amarelo

Forma

Redondo
Oval

Textura

Suculento
Resistente

Gosto

-
Cremoso, Doce

Origem

Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda
Sudeste Asiático

Cresce sobre

Arvores
-

Cultivo

Tipo de solo

-
Argila

O pH do solo

5-65-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

-
Quente, Úmido

Fatos

Fatos sobre

O mangostim roxo é frequentemente chamado de "Rainha das Frutas".
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

-
Tailândia

Outros países

-
Indonésia, Malásia, Filipinas

Top do Importador

Estados Unidos da America
China

Top Exportador

Tailândia
Tailândia

Nome científico

Nome botânico

Garcinia mangostana
Durio zibethinus

Sinônimo

Garcinia mangostana
Lahia Hassk

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

-
Magnoliophyta

Classe

-
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordem

Malpighiales
Malvales

Família

Clusiaceae
Malvaceae

Gênero

Garcinia
Durio

Espécies

G. mangostana
D. zibethinus

Grupo genérico

-
-