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Marmelo
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Azeitona
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Azeitona

Marmelo vs Azeitona

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras
Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Regula o crescimento do cabelo
Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

-
-

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

15,30 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,90 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,10 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,40 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,030,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,08 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

15,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-510,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,40 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,10 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

197,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,70 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

4,00 mg1 556,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

11,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

8,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,04 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

17,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,10 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,13 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

49,00 mg1 215,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

83,80 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,40 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

57,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

57,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

57,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

320,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

57,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

130,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

310,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Fruto de árvore

Estação

Inverno
Primavera, Verão

Variedades

De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM
Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Amarelo
Preto, Verde, Roxa, Amarelo

Dentro de Cor

Branco
Castanho

Forma

Redondo
Oval

Textura

Crocante
Carnudo

Gosto

Tarte
Amargo

Origem

Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey
Região do Mediterrâneo Oriental

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Bem drenado
Bem drenado

O pH do solo

6-77-8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso
Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

  • Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
  • É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.
  • Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
  • A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Turkey
Espanha

Outros países

Argélia, Argentina, Azerbaijão, China, Iran, Marrocos, Sérvia, Espanha, Uzbequistão
Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey

Top do Importador

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top Exportador

Argentina
Itália

Nome científico

Nome botânico

Cydonia oblonga
Olea europaea

Sinônimo

C. vulgaris
Olea europaea

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Rosidae

Ordem

Rosales
Lamiales

Família

Rosaceae
Oleaceae

Gênero

Cydonia
Olea

Espécies

C. oblonga
O. europaea

Grupo genérico

Rosa
Oliva