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Pepino vs Groselha preta


Groselha preta vs Pepino


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer   
Tratamento da artrite, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado, Alívio da dor muscular, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante   
Atua como hidratante, Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados   
Dores abdominais, Asma, Conjuntivite, Eczema, Coceira, Pólipos nasais, Coriza, Erupção cutânea, Inchaço   

Efeitos colaterais
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas   
Diarréia, Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
3,63 g   
99+
15,40 g   
24

Fibra
0,50 g   
40
Não disponível   

Açucar
1,67 g   
99+
Não disponível   

Proteína
0,65 g   
99+
1,40 g   
16

Proteína para Rácio Carb
0,19   
8
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
5,00 mcg   
30
12,00 mcg   
25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg   
20
0,40 mg   
7

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg   
28
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg   
99+
181,00 mg   
2

Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg   
40
1,00 mg   
9

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
23,00 mcg   
28
Não disponível   

Choline
6,00 mg   
20
Não disponível   

Gordo
0,11 g   
99+
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
147,00 mg   
99+
322,00 mg   
15

Ferro
0,28 mg   
37
1,54 mg   
9

Sódio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Cálcio
16,00 mg   
25
55,00 mg   
4

Magnésio
13,00 mg   
22
24,00 mg   
10

Zinco
0,20 mg   
14
0,27 mg   
11

Fósforo
24,00 mg   
21
59,00 mg   
5

Manganês
0,08 mg   
35
0,26 mg   
18

Cobre
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
25

Selênio
0,30 mcg   
14
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
72,00 mg   
11

6s Omega
28,00 mg   
99+
107,00 mg   
18

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,30 mg   
11
Não disponível   

Teor de água
95,23 g   
1
81,96 g   
99+

Cinza
0,38 g   
34
0,86 g   
12

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
15,00 kcal   
99+
63,00 kcal   
16

Calorias em fruta fresca sem casca
12,00 kcal   
25
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
283,00 kcal   
20

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível   
108,00 kcal   
8

Calorias em Jam
Não disponível   
183,00 kcal   
28

Calorias em Pie
Não disponível   
270,00 kcal   
29

Características

Tipo
Fruto legume, Melão   
Baga   

Estação
Primavera, Verão   
Verão   

Variedades
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa   
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Verde escuro, Verde   
Preto   

Dentro de Cor
Branco   
Cinzento   

Forma
Cilíndrico   
Redondo   

Textura
Crocante   
Suculento   

Gosto
Suculento, Aguado   
Tarte   

Origem
Índia   
Ásia, Europa   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
6-6.8   
6-6.5   

Condições climáticas
Caloroso   
Frio, Umectante   

Fatos

Fatos sobre
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  
  • A vida de planta groselha negra é de 20-30 anos.
  • O óleo extraído de sementes de groselha preta é usado na produção de produtos de cuidados da pele.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Não disponível   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Não disponível   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Rússia   

Outros países
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America   
Nova Zelândia, Polônia, Reino Unido, Estados Unidos da America   

Top do Importador
França   
Não disponível   

Top Exportador
Espanha   
Não disponível   

Nome científico

Nome botânico
Cucumis sativus   
Ribes nigrum   

Sinônimo
Não disponível   
R. nigrum chlorocarpum forma ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Cucurbitales   
Saxifragales   

Família
Cucurbitaceae   
Grossulariaceae   

Gênero
Cucumis   
Ribes   

Espécies
C. sativus   
R. nigrum   

Grupo genérico
Não disponível   
Saxifrage   

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