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Jamelão
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Jamelão

Pera vs Jamelão Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
15,23 g14,00 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.2 Fibra
3,10 g0,60 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.3.4 Açucar
9,75 gNão disponível
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.4 Proteína
0,36 g1,00 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
2.11.1 Proteína para Rácio Carb
0,030,04
Maçã Nutrição
0.02 0.52
3.3 Vitaminas
3.3.1 Vitamina A (retinol)
1,00 mcg0,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
5.11.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
5.11.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,01 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
5.11.3 Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg0,25 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
5.11.4 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,05 mgNão disponível
Lichia Nutrição
0 1.4
5.11.5 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
5.11.6 Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 81
5.11.7 Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,30 mg11,85 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
5.11.8 Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 3.81
5.11.9 Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcgNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
5.11.10 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
5.11.11 Luteína + Zeaxantina
44,00 mcgNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
5.11.12 Choline
5,10 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
5.12 Gordo
0,14 g0,23 g
Physalis Nutrição
0 33.49
5.13 Minerais
5.13.1 Potássio
116,00 mg55,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
5.13.2 Ferro
0,18 mg1,41 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
5.13.3 Sódio
1,00 mg26,20 mg
Laranja Nutrição
0 1556
5.13.4 Cálcio
9,00 mg11,65 mg
Longan Nutrição
1 100
5.13.5 Magnésio
7,00 mg35,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
5.13.6 Zinco
0,10 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 2.7
5.13.7 Fósforo
12,00 mg15,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
5.13.8 Manganês
0,05 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 3.3
5.13.9 Cobre
0,08 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 2
5.13.10 Selênio
0,10 mcgNão disponível
Maçã Nutrição
0 63.7
5.14 Ácidos graxos
5.14.1 Omega 3s
1,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
5.14.2 6s Omega
93,00 mg0,00 mg
Maçã
0 1689
5.15 Esteróis
5.15.1 Fitoesterol
8,00 mg0,00 mg
Maçã
0 87
5.16 Teor de água
83,96 g84,75 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
5.17 Cinza
0,32 g0,50 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1