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Physalis vs Mangostão roxo


Mangostão roxo vs Physalis


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão   
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia   

Benefícios gerais
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas   
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda   

Benefícios da pele
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele   
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes   

Benefícios de cabelo
Desconhecido   
NA   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
NA   

Efeitos colaterais
Hipertensão, Taquicardia ventricular   
NA   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,30 g   
36
15,60 g   
23

Fibra
0,50 g   
40
Não disponível   

Açucar
3,90 g   
99+
Não disponível   

Proteína
2,30 g   
8
0,50 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,17   
10
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
150,00 mcg   
5
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
0,03 mcg   
35

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg   
32
7,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg   
19
Não disponível   

Choline
2,00 mg   
30
Não disponível   

Gordo
0,00 g   
99+
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
170,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Ferro
1,30 mg   
11
0,17 mg   
99+

Sódio
Não disponível   
7,00 mg   
12

Cálcio
12,00 mg   
29
5,49 mg   
40

Magnésio
8,00 mg   
27
13,90 mg   
21

Zinco
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fósforo
39,00 mg   
9
9,21 mg   
38

Manganês
0,40 mg   
9
0,10 mg   
31

Cobre
0,10 mg   
22
0,07 mg   
33

Ácidos graxos
  
  

Esteróis
  
  

Teor de água
Não disponível   
81,00 g   
99+

Cinza
0,80 g   
13
Não disponível   

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
77,00 kcal   
9
63,00 kcal   
16

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
73,00 kcal   
14

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
60,00 kcal   
22
65,00 kcal   
19

Calorias em Jam
238,00 kcal   
22
220,00 kcal   
24

Calorias em Pie
320,00 kcal   
14
Não disponível   

Características

Tipo
Fruto legume   
Tropical   

Estação
Primavera, Verão   
Inverno   

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Amarelo brilhante, Laranja   
Roxa   

Dentro de Cor
Laranja   
Branco   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
NA   
NA   

Origem
Chile, Peru   
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda   

Cresce sobre
Arbustos   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
NA   

O pH do solo
5-6.1   
5-6   

Condições climáticas
NA   
NA   

Fatos

Fatos sobre
Não Disponível   
Não Disponível   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
NA   

Outros países
NA   
NA   

Top do Importador
Países Baixos   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Colômbia   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Physalis Peruviana   
Garcinia mangostana   

Sinônimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   
Garcinia mangostana   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Desconhecido   

Subclasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Ordem
Solanales   
Malpighiales   

Família
Solanaceae   
Clusiaceae   

Gênero
Physalis   
Garcinia   

Espécies
Physalis   
G. mangostana   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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