Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos
Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer
Benefícios gerais
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
Benefícios da pele
Pele hidratos
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele
Benefícios de cabelo
Bom condicionador
Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores no peito, Rinite, Pieira
-
Efeitos colaterais
-
Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago
Recommeded para
Mulheres grávidas
✔
✘
✔
✘
Mulheres que amamentam
✔
✘
✔
✘
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
15,70 g3,84 g
1
79.18
👆🏻
Fibra
2,80 g3,30 g
0
10.4
👆🏻
Açucar
15,70 g0,54 g
0
63.35
👆🏻
Proteína
1,00 g1,03 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteína para Rácio Carb
0,060,26
0.02
0.52
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg20,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,02 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg0,01 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg0,24 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg0,02 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg0,03 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg3,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg3,81 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg1,40 mcg
0
40.3
👆🏻
Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg510,00 mcg
0
834
👆🏻
Choline
0,00 mg14,20 mg
0
19.2
👆🏻
Gordo
0,40 g15,32 g
0
33.49
👆🏻
Minerais
Potássio
138,00 mg42,00 mg
42
840
👆🏻
Ferro
1,90 mg0,49 mg
0.06
9
👆🏻
Sódio
2,00 mg1 556,00 mg
0
1556
👆🏻
Cálcio
20,00 mg52,00 mg
1
100
👆🏻
Magnésio
10,00 mg11,00 mg
0
92
👆🏻
Zinco
1,00 mg0,04 mg
0
2.7
👆🏻
Fósforo
15,00 mg4,00 mg
0
113
👆🏻
Manganês
0,00 mg0,00 mg
0
3.3
👆🏻
Cobre
0,00 mg0,12 mg
0
2
👆🏻
Selênio
0,00 mcg0,90 mcg
0
63.7
👆🏻
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg92,00 mg
0
318
👆🏻
6s Omega
0,00 mg1 215,00 mg
0
1689
👆🏻
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg22,00 mg
0
87
👆🏻
Teor de água
79,50 g75,28 g
0
95.23
👆🏻
Cinza
0,30 g4,53 g
0
87.1
👆🏻
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
69,00 kcal115,00 kcal
15
354
👆🏻
Calorias em fruta fresca sem casca
68,00 kcal115,00 kcal
12
354
👆🏻
Calorias em congelado Form
0,00 kcal-
0
354
👆🏻
Calorias em forma seca
150,00 kcal467,00 kcal
16
747
👆🏻
Calorias em Canned Form
82,00 kcal119,00 kcal
15
443
👆🏻
Calorias em alimentos
Calorias no suco
105,00 kcal60,00 kcal
16
461
👆🏻
Calorias em Jam
250,00 kcal200,00 kcal
49
420
👆🏻
Calorias em Pie
290,00 kcal240,00 kcal
80
450
👆🏻
Tipo
Fruto de árvore, Tropical
Fruto de árvore
Estação
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera
Primavera, Verão
Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus
Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine
Sem sementes Variedade
✔
✘
✔
✘
Cor
Vermelho coral, Amarelo
Preto, Verde, Roxa, Amarelo
Dentro de Cor
Branco-acinzentado
Castanho
Forma
Redondo
Oval
Textura
Suculento
Carnudo
Gosto
Azedar, Doce
Amargo
Origem
-
Região do Mediterrâneo Oriental
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Argila, Greda
Bem drenado
O pH do solo
5.5-6.57-8
3.5
10
👆🏻
Condições climáticas
Úmido
Morna para clima quente
Fatos sobre
- Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
- 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
- Ele faz o melhor máscara de cabelo.
- As sementes são comestíveis e muito saudável.
- Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
- A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
✔
✘
✔
✘
Cerveja
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Cocktails
✔
✘
✔
✘
Produção
Top Producer
Tailândia
Espanha
Outros países
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka
Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey
Top do Importador
Cingapura
Estados Unidos da America
Top Exportador
Tailândia
Itália
Nome botânico
Nephelium lappaceum
Olea europaea
Sinônimo
Rambota
Olea europaea
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Tracheophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Rosidae
Ordem
Sapindales
Lamiales
Família
Sapindaceae
Oleaceae
Gênero
Nephelium
Olea
Espécies
N. lappaceum
O. europaea
Grupo genérico
-
Oliva