Rambutan

Oliwka

Rambutan i Oliwka

Rambutan

Oliwka

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości

Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Nawilża skórę

Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Dobra odżywka

Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Nieznany

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

15,70 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

2,80 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

15,70 g0,54 g

0 63.35

2.3 Białko

1,00 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,060,26

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,79 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,00 mg3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg510,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

0,00 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,40 g15,32 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

138,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

1,90 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg1 556,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

20,00 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

1,00 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

15,00 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,00 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg92,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg1 215,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

0,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

79,50 g75,28 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,30 g4,53 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

69,00 kcal115,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

0,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

150,00 kcal467,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

82,00 kcal119,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

105,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

Niedostępne200,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne240,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Koral czerwony, Żółty

Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Szarawo-białe

Brązowy

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

soczysty

Mięsisty

4.9 Smak

Kwaśny, Słodkie

Gorzki

4.10 Pochodzenie

Nieznany

Eastern Mediterranean Region

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Ił

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5.5-6.57-8

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny

Ciepłego do gorącym klimacie

5 Fakty

5.1 Fakty O

Oleje wydobyte z jej nasion jest używany do mydła i świec.
Rambut oznacza owłosione Malajski.
To sprawia, że najlepszą maskę do włosów.
Nasiona są jadalne i zdrowe też.

W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Tajlandia