Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Allgemeine Vorteile
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Gute Conditioner
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum
Allergie
Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem
-
Nebenwirkungen
-
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.
Serviergröße
100g
100g
Carbs
15,70 g3,84 g
1
79.18
👆🏻
Faser
2,80 g3,30 g
0
10.4
👆🏻
Zucker
15,70 g0,54 g
0
63.35
👆🏻
Eiweiß
1,00 g1,03 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein zu Carb-Verhältnis
0,060,26
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg20,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,02 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg0,01 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg0,24 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg0,02 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg0,03 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg3,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg3,81 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg1,40 mcg
0
40.3
👆🏻
Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg510,00 mcg
0
834
👆🏻
Cholin
0,00 mg14,20 mg
0
19.2
👆🏻
Fett
0,40 g15,32 g
0
33.49
👆🏻
Mineralien
Kalium
138,00 mg42,00 mg
42
840
👆🏻
Eisen
1,90 mg0,49 mg
0.06
9
👆🏻
Natrium
2,00 mg1.556,00 mg
0
1556
👆🏻
Kalzium
20,00 mg52,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesium
10,00 mg11,00 mg
0
92
👆🏻
Zink
1,00 mg0,04 mg
0
2.7
👆🏻
Phosphor
15,00 mg4,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,00 mg0,00 mg
0
3.3
👆🏻
Kupfer
0,00 mg0,12 mg
0
2
👆🏻
Selen
0,00 mcg0,90 mcg
0
63.7
👆🏻
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg92,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
0,00 mg1.215,00 mg
0
1689
👆🏻
Sterol
Phytosterol
0,00 mg22,00 mg
0
87
👆🏻
Wassergehalt
79,50 G75,28 G
0
95.23
👆🏻
Asche
0,30 G4,53 G
0
87.1
👆🏻
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
69,00 kcal115,00 kcal
15
354
👆🏻
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
68,00 kcal115,00 kcal
12
354
👆🏻
Kalorien in gefrorener Form
0,00 kcal-
0
354
👆🏻
Kalorien in getrockneter Form
150,00 kcal467,00 kcal
16
747
👆🏻
Kalorien in Konservendosen
82,00 kcal119,00 kcal
15
443
👆🏻
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
105,00 kcal60,00 kcal
16
461
👆🏻
Kalorien in Jam
250,00 kcal200,00 kcal
49
420
👆🏻
Kalorien in Pie
290,00 kcal240,00 kcal
80
450
👆🏻
Typ
Baumfrucht, Tropisch
Baumfrucht
Jahreszeit
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling
Feder, Sommer
Sorten
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Coral rot, Gelb
Schwarz, Grün, Lila, Gelb
Innenfarbe
Gräulich-weiß
Braun
Gestalten
Runden
Oval
Textur
Saftig
Fleischig
Geschmack
Sauer, Süß
Bitter
Herkunft
-
Östliches Mittelmeer-Region
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm, Lehm
Gut durchlässige
Boden-pH
5.5-6.57-8
3.5
10
👆🏻
Klimabedingungen
Feucht
Warmes bis heißes Klima
Fakten über
- Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
- 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
- Es macht die beste Haarmaske.
- Die Samen sind essbar und gesund zu.
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Thailand
Spanien
Andere Länder
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn
Top Importeur
Singapur
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Thailand
Italien
Botanischer Name
Nephelium lappaceum
Olea europaea
Synonym
Rambota
Olea europaea
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Tracheophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Rosidae
Auftrag
Sapindales
Lamiales
Familie
Sapindaceae
Oleaceae
Gattung
Nephelium
Olea
Spezies
N. lappaceum
O. europaea
Gattungsgruppe
-
Olive