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Rambutan
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Rambutan vs Data

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Benefícios

Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos

Benefícios gerais

Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim
Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Pele hidratos
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Bom condicionador
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores no peito, Rinite, Pieira
Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados

Efeitos colaterais

-
Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

15,70 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,80 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

15,70 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,00 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,060,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,79 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

0,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

0,00 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,40 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

138,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,90 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

20,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

10,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

1,00 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

15,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,00 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

0,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

79,50 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,30 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

69,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

68,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

0,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

150,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

82,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

105,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

290,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical
Tropical

Estação

O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera
Primavera, Verão

Variedades

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

Sem sementes Variedade

Cor

Vermelho coral, Amarelo
Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Branco-acinzentado
Castanho

Forma

Redondo
Oval

Textura

Suculento
Carnudo

Gosto

Azedar, Doce
Doce

Origem

-
Iraque

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Greda
Argila, Greda, Areia

O pH do solo

5.5-6.58-10
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Úmido
Quente, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  • Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
  • Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Tailândia
Egito

Outros países

África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka
Argélia, Iraque, Omã, Paquistão, África do Sul, Emirados Árabes Unidos

Top do Importador

Cingapura
Índia

Top Exportador

Tailândia
Emirados Árabes Unidos

Nome científico

Nome botânico

Nephelium lappaceum
Phoenix Dactylifera

Sinônimo

Rambota
Phoenix dactylifera

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Tracheophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasse

Rosidae
Arecidae

Ordem

Sapindales
Arecales

Família

Sapindaceae
Arecaceae

Gênero

Nephelium
Fénix

Espécies

N. lappaceum
P. dactylifera

Grupo genérico

-
Palma