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Sabugueiro
Sabugueiro
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Mirtilo
Mirtilo
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Sabugueiro
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Mirtilo

Sabugueiro vs Mirtilo
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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
1.1.1 Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Tosse, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Eczema, Desmaio, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Diarréia, Náusea, Vómitos
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits frutas have it !
1.6.2 Mulheres que amamentam
Não disponível
✔ ✘
78% Low Calorie Fruits frutas have it !
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
O que é Uva pas..
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▶
▼
18,40 g
Rank: 16 (Overall)▶
14,49 g
Rank: 29 (Overall)▶
▲
O que é Abacate?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 Fibra
O que é Maracuj..
⊕
▶
▼
7,00 g
Rank: 4 (Overall)▶
2,40 g
Rank: 24 (Overall)▶
▲
O que é Amora preta?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 Açucar
O que é Data?
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
9,96 g
Rank: 21 (Overall)▶
▲
O que é Bilberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Proteína
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,66 g
Rank: 44 (Overall)▶
0,74 g
Rank: 39 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
O que é Tamaril..
⊕
▶
▼
0,04
Rank: 24 (Overall)▶
0,05
Rank: 22 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
O que é Abóbora?
⊕
▶
▼
30,00 mcg
Rank: 17 (Overall)▶
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall)▶
▲
O que é Romã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
O que é Tamarin..
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank: 11 (Overall)▶
0,04 mg
Rank: 27 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank: 16 (Overall)▶
0,04 mg
Rank: 22 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
O que é Physali..
⊕
▶
▼
0,50 mg
Rank: 30 (Overall)▶
0,42 mg
Rank: 34 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
0,14 mg
Rank: 43 (Overall)▶
0,12 mg
Rank: 46 (Overall)▶
▲
O que é Lichia?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
O que é Banana?
⊕
▶
▼
0,23 mg
Rank: 6 (Overall)▶
0,05 mg
Rank: 35 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.1.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
6,00 mcg
Rank: 29 (Overall)▶
6,00 mcg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.7.1 Vitamina C (Ácido ascórbico)
O que é Goiaba?
⊕
▶
▼
36,00 mg
Rank: 23 (Overall)▶
9,70 mg
Rank: 48 (Overall)▶
▲
O que é Azeitona?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.7.2 Vitamina E (Tocoferol)
O que é Azeiton..
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
0,57 mg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.7.3 Vitamina K (Phyllochinone)
O que é Quivi v..
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
19,30 mcg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
O que é Laranja?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.7.4 Licopeno
O que é Goiaba?
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
O que é Abacate?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.7.5 Luteína + Zeaxantina
O que é Persimm..
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
80,00 mcg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
O que é Abacaxi?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.7.6 Choline
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
6,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8 Gordo
O que é Côco?
⊕
▶
▼
0,50 g
Rank: 18 (Overall)▶
0,33 g
Rank: 25 (Overall)▶
▲
O que é Physalis?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9 Minerais
1.9.1 Potássio
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
280,00 mg
Rank: 21 (Overall)▶
77,00 mg
Rank: 71 (Overall)▶
▲
O que é Azeitona?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.2 Ferro
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
1,60 mg
Rank: 8 (Overall)▶
0,28 mg
Rank: 37 (Overall)▶
▲
O que é Branco da toranja?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.3 Sódio
O que é Azeiton..
⊕
▶
▼
6,00 mg
Rank: 14 (Overall)▶
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
▲
O que é Laranja?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.4 Cálcio
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
38,00 mg
Rank: 9 (Overall)▶
6,00 mg
Rank: 39 (Overall)▶
▲
O que é Longan?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.5 Magnésio
O que é Tamarin..
⊕
▶
▼
5,00 mg
Rank: 30 (Overall)▶
6,00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.6 Zinco
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank: 22 (Overall)▶
0,16 mg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.7 Fósforo
O que é Côco?
⊕
▶
▼
39,00 mg
Rank: 9 (Overall)▶
12,00 mg
Rank: 34 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.8 Manganês
O que é Bilberr..
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
0,34 mg
Rank: 13 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.9 Cobre
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank: 36 (Overall)▶
0,06 mg
Rank: 39 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.10 Selênio
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)▶
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.10 Ácidos graxos
1.10.1 Omega 3s
O que é Anona?
⊕
▶
▼
85,00 mg
Rank: 9 (Overall)▶
58,00 mg
Rank: 13 (Overall)▶
▲
O que é Melancia?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.10.2 6s Omega
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
162,00 mg
Rank: 12 (Overall)▶
88,00 mg
Rank: 22 (Overall)▶
▲
O que é Jamelão?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.11 Esteróis
1.11.1 Fitoesterol
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
26,40 mg
Rank: 5 (Overall)▶
▲
O que é Jamelão?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.12 Teor de água
O que é Pepino?
⊕
▶
▼
79,80 g
Rank: 57 (Overall)▶
84,21 g
Rank: 39 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.13 Cinza
O que é Bilberr..
⊕
▶
▼
0,60 g
Rank: 20 (Overall)▶
0,24 g
Rank: 40 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2 Calorias
2.1 Porção
100g
100g
2.2 Calorias em frutas frescas com Peel
O que é Uva pas..
⊕
▶
▼
73,00 kcal
Rank: 11 (Overall)▶
57,00 kcal
Rank: 19 (Overall)▶
▲
O que é Pepino?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Calorias em fruta fresca sem casca
O que é Côco?
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
O que é Pepino?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Calorias em congelado Form
O que é Tamarin..
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
51,00 kcal
Rank: 14 (Overall)▶
▲
O que é Rambutan?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Calorias em forma seca
O que é Feijoa?
⊕
▶
▼
340,00 kcal
Rank: 12 (Overall)▶
325,00 kcal
Rank: 13 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 Calorias em Canned Form
O que é Côco?
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
88,00 kcal
Rank: 9 (Overall)▶
▲
O que é Tomate?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 Calorias em alimentos
2.7.1 Calorias no suco
O que é Data?
⊕
▶
▼
200,00 kcal
Rank: 4 (Overall)▶
50,00 kcal
Rank: 30 (Overall)▶
▲
O que é Tomate?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 Calorias em Jam
O que é Baga de..
⊕
▶
▼
280,00 kcal
Rank: 12 (Overall)▶
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)▶
▲
O que é Clementina?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.3 Calorias em Pie
O que é Figo?
⊕
▶
▼
310,00 kcal
Rank: 16 (Overall)▶
245,00 kcal
Rank: 36 (Overall)▶
▲
O que é Breadfruit?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 Características
3.1 Tipo
Baga
Baga
3.2 Estação
Outono
Verão
3.3 Variedades
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York
Limonada rosa, Bluecrop, Jay azul, Raio azul, Bônus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terra do Norte, Patriot, Sierra, Spartan, país do Norte, Northsky e Premier Climax
3.4 Sem sementes Variedade
✔ ✘
26% Low Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
26% Low Calorie Fruits frutas have it !
3.5 Cor
Preto, Vermelho
Azul, Índigo
3.6 Dentro de Cor
Magenta
Branco-acinzentado
3.7 Forma
Redondo
Redondo
3.8 Textura
Suculento
Suculento
3.9 Gosto
Suculento, Doce
Doce
3.10 Origem
Europa
América do Norte
3.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
3.12 Cultivo
3.12.1 Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado
Poroso, Bem drenado
3.12.2 O pH do solo
5.5-6.5
4.5-5.5
3.12.3 Condições climáticas
Morna para clima quente
Frio
4 Fatos
4.1 Fatos sobre
  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
  • mês nacional da blueberry é julho como blueberries são colhidas em julho.
  • Eles são as bagas oficiais de Nova Scotia, Canadá.
4.2 Em Bebidas Alcoólicas
4.2.1 Vinho
✔ ✘
92% Low Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
92% Low Calorie Fruits frutas have it !
4.2.2 Cerveja
✔ ✘
89% Low Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
89% Low Calorie Fruits frutas have it !
4.2.3 Spirits
✔ ✘
83% Low Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
83% Low Calorie Fruits frutas have it !
4.2.4 Cocktails
✔ ✘
97% Low Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
97% Low Calorie Fruits frutas have it !
4.3 Produção
4.3.1 Top Producer
Estados Unidos da America
Estados Unidos da America
4.3.2 Outros países
Colômbia, Índia, México
Canadá, Alemanha, Países Baixos, Polônia
4.3.3 Top do Importador
Não disponível
Estados Unidos da America
4.3.4 Top Exportador
Não disponível
Chile
5 Nome científico
5.1 Nome botânico
Sambucus nigra
Vaccinium myrtillus
5.2 Sinônimo
Não Disponível
Não Disponível
6 Classificação
6.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
6.2 Reino
Plantae
Plantae
6.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
6.6 Subclasse
Asteridae
Dillenhidae
6.7 Ordem
Dipsacales
Ericales
6.8 Família
Adoxaceae
Ericaceae
6.9 Gênero
Sambucus
Vaccinium
6.10 Espécies
S. nigra
V. myrtillus
6.11 Grupo genérico
Moschatel
Charneca

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