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Sapota
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Marmelo
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Sapota e Marmelo

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue, Desconhecido
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável
1.2 Benefícios da pele
Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas
1.3 Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
Regula o crescimento do cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios
NA
1.5 Efeitos colaterais
Diarréia, Vómitos
Reação alérgica
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
10,40 g15,30 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,50 g1,90 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
0,00 gNão disponível
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,80 g0,40 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,080,03
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
245,10 mcg2,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,02 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,03 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,20 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg0,08 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
11,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
6,50 mg15,00 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponívelNão disponível
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponívelNão disponível
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
Não disponívelNão disponível
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
Não disponívelNão disponível
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
Não disponívelNão disponível
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,10 g0,10 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
263,00 mg197,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,60 mg0,70 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
3,00 mg4,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
26,00 mg11,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
26,00 mg8,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,10 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
27,00 mg17,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,10 mgNão disponível
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,10 mg0,13 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,40 mcg0,60 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
22,00 mg0,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
13,00 mg49,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
89,70 g83,80 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,80 g0,40 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
40,00 kcal57,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
39,00 kcalNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
56,00 kcal320,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
40,00 kcalNão disponível
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
Não disponível50,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
Não disponível130,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
Não disponível310,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baga
Fruto de árvore
4.2 Estação
Inverno
Inverno
4.3 Variedades
Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas
De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado
Verde, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
Não disponível
Branco
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Carnudo
Crocante
4.9 Gosto
Adocicado
Tarte
4.10 Origem
América Central, América do Norte, Desconhecido
Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Bem drenado
Greda, Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
5-76-7
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Frio, Ensolarado
Caloroso
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
  • Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.
  • Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
  • É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
China
Turkey
5.3.2 Outros países
Egito, Índia, Iran, Itália, México, Rússia, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America
Argélia, Argentina, Azerbaijão, China, Iran, Marrocos, Sérvia, Espanha, Uzbequistão
5.3.3 Top do Importador
UAE
Estados Unidos da America
5.3.4 Top Exportador
Índia
Argentina
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Cucurbita Pepo
Cydonia oblonga
6.2 Sinônimo
Squash de inverno
C. vulgaris
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Dillenhidae
Rosidae
7.7 Ordem
Cucurbitales
Rosales
7.8 Família
Cucurbitaceae
Rosaceae
7.9 Gênero
Cucurbita
Cydonia
7.10 Espécies
Pepo
C. oblonga
7.11 Grupo genérico
Não disponível
Rosa