Tamarindo e Lima
Benefícios
Benefícios para a saúde
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles
Tratamento da artrite, Tratamento de cólera, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de piles, Tratamento de escorbuto
Benefícios gerais
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor
Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos
Dificuldades respiratória, Tosse, Irritação ocular, Urticária, Inflamação, Congestão nasal, Coriza, Erupção cutânea, Pieira
Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares
Chances de queimaduras solares
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
No
No
Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio
Junto com refeição, É melhor beber água morna com cal com o estômago vazio, Não consumir durante a noite e antes de dormir
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
62,50 g
4
10,50 g
99+
Fibra
5,10 g
10
2,80 g
22
Açucar
57,40 g
3
1,70 g
99+
Proteína
2,80 g
4
0,70 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,04
23
0,07
20
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg
17
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg
1
0,03 mg
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg
4
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg
2
0,20 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg
99+
0,22 mg
27
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg
26
0,05 mg
39
Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg
21
8,00 mcg
27
Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,50 mg
99+
29,10 mg
30
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg
37
0,22 mg
28
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
0,60 mcg
31
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
8,60 mg
8
5,10 mg
24
Gordo
0,60 g
14
0,20 g
33
Minerais
Potássio
628,00 mg
4
102,00 mg
99+
Ferro
2,80 mg
2
0,60 mg
21
Sódio
28,00 mg
2
2,00 mg
18
Cálcio
74,00 mg
2
33,00 mg
13
Magnésio
92,00 mg
1
6,00 mg
29
Zinco
0,10 mg
23
0,11 mg
22
Fósforo
113,00 mg
1
18,00 mg
27
Manganês
0,10 mg
31
0,01 mg
99+
Cobre
0,00 mg
99+
0,07 mg
35
Selênio
1,30 mcg
6
0,40 mcg
13
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
19,00 mg
25
6s Omega
0,00 mg
99+
36,00 mg
40
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
Não disponível
Teor de água
82,00 g
99+
88,26 g
17
Cinza
0,09 g
99+
0,30 g
38
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível
Não disponível
Calorias em fruta fresca sem casca
239,00 kcal
2
30,00 kcal
23
Calorias em congelado Form
187,00 kcal
1
Não disponível
Calorias em forma seca
128,00 kcal
37
Não disponível
Calorias em Canned Form
Não disponível
20,68 kcal
26
Calorias em alimentos
Calorias no suco
28,00 kcal
39
30,00 kcal
38
Calorias em Jam
254,00 kcal
17
250,00 kcal
19
Calorias em Pie
239,00 kcal
39
420,00 kcal
2
Características
Tipo
Tropical
Cítrico, Fruto de árvore
Estação
Primavera, Verão
Todas as temporadas
Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari
Cal, Cal persa, Kaffir cal, Cal deserto, Palestina doce de limão, Mexicano doce Lime, Mary Ellen doce Lime
Sem sementes Variedade
No
Yes
Cor
Castanho, Marrom avermelhado
Verde
Dentro de Cor
Castanho
Luz verde
Forma
Curvando Cilindro
Redondo
Textura
Resistente
Succulent
Gosto
Sour-Sweet
Acida, Azedar
Origem
África
Índia
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado
Argila loam, Sandy loam
O pH do solo
5.6-6.5
6-7.5
Condições climáticas
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente
Ensolarado, Morna para clima quente
Fatos
Fatos sobre
- Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
- crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
- Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
- Suco de limão fresco é tão ácida que possa dissolver concreto.
- Limes são mais perfumado e ácida do que limões.
- Limes persas são quase sem sementes e Thorn menos.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Índia
China
Outros países
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan
Argentina, Brasil, Índia, México
Top do Importador
Estados Unidos da America
Estados Unidos da America
Top Exportador
Tailândia
México
Nome científico
Nome botânico
Tamarindus indica
Citrus aurantifolia
Sinônimo
Tamarindo, tamarindus
Não disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Rosidae
Ordem
Fabales
Sapindales
Família
Fabaceae
Rutaceae
Gênero
Tamarindus
Citrus
Espécies
Tamarindus indica
C. aurantifolia
Grupo genérico
Tamarind Sub
Citrino Fruta
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