Tomate

Nespereiras

Tomate e Nespereiras

Tomate

Nespereiras

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Fortalecimento dos ossos

1.1.1 Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara

Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Diarréia, Coceira da boca, Congestão nasal, Espirros, Inchaço da face, Olhos marejados

1.5 Efeitos colaterais

Azia

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

3,90 g12,14 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,20 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

2,60 gNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

0,90 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,230,03

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

42,00 mcg76,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,59 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,09 mgNão disponível

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

15,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

14,00 mgNão disponível

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,54 mgNão disponível

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,90 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

2 573,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

123,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

6,70 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,20 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

237,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,27 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

5,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

10,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

11,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,17 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

24,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,11 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

3,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

80,00 mg77,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

7,00 mg2,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

94,52 g86,73 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,50 g0,50 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

18,00 kcal47,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

16,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

258,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

17,00 kcal67,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

17,00 kcalNão disponível

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

110,00 kcalNão disponível

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

150,00 kcalNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga, Fruto legume

Fruto de árvore, Tropical

4.2 Estação

Todas as temporadas

Inverno

4.3 Variedades

Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson

Ahdar, Ahmar, Asfar, Corar, Champanhe, Cedo Vermelho, Eulalia, Bola de Fogo, Vermelho Dourado, Amarelo Dourado, Oliver, Thales, Orgulho Thames, Victor precoce e Wolfe

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo

Laranja, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Vermelho

Laranja

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Suculento

4.9 Gosto

Azedar, Doce

Doce, Tarte

4.10 Origem

América Central, América do Sul

China

4.11 Cresce sobre

Arbustos

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda, Sandy loam

Argila, Greda, Areia, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6-6.85.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Ensolarado, Caloroso

Morna para clima quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.

Loquats são usados no fabrico de vinho de ameixa.
As sementes de nêspera são pouco tóxicos e os sintomas de intoxicação são náuseas, vômitos e falta de ar.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China