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Uva passa vs Abacaxi


Abacaxi vs Uva passa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia  
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Previne a perda de cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
No  

Mulheres que amamentam
-  
No  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
79,18 g  
1
13,12 g  
37

Fibra
3,70 g  
16
1,40 g  
34

Açucar
59,19 g  
2
9,85 g  
30

Proteína
3,07 g  
3
0,54 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,04  
24
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
7
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
15
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg  
9
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg  
30
18,00 mcg  
17

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,30 mg  
99+
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
11,10 mg  
6
5,50 mg  
27

Gordo
0,46 g  
19
0,12 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
749,00 mg  
2
109,00 mg  
99+

Ferro
1,88 mg  
6
0,29 mg  
36

Sódio
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20

Cálcio
50,00 mg  
6
13,00 mg  
29

Magnésio
32,00 mg  
4
12,00 mg  
23

Zinco
0,22 mg  
13
0,12 mg  
21

Fósforo
101,00 mg  
2
8,00 mg  
40

Manganês
0,30 mg  
19
0,93 mg  
4

Cobre
0,32 mg  
4
0,11 mg  
19

Selênio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
17,00 mg  
29

6s Omega
29,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
-  
6,00 mg  
23

Teor de água
15,43 g  
99+
86,00 g  
35

Cinza
1,85 g  
3
0,22 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
299,00 kcal  
2
50,00 kcal  
32

Calorias em fruta fresca sem casca
302,00 kcal  
2
50,00 kcal  
31

Calorias em congelado Form
299,00 kcal  
2
50,00 kcal  
30

Calorias em forma seca
299,00 kcal  
24
245,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
299,00 kcal  
2
52,00 kcal  
34

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
154,00 kcal  
6
53,00 kcal  
28

Calorias em Jam
255,00 kcal  
16
265,00 kcal  
13

Calorias em Pie
251,00 kcal  
36
303,00 kcal  
19

Características

Tipo
Baga  
Baga, Tropical  

Estação
Todas as temporadas  
Outono  

Variedades
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos  
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha  

Sem sementes Variedade
-  
Yes  

Cor
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo  
Amarelo  

Dentro de Cor
Castanho  
Amarelo  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Doce  
Forte, Doce, Tarte  

Origem
A Europa Central, Ásia Ocidental  
América Central, América do Sul  

Cresce sobre
-  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam  
Argila, Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
5.5-7  
5.5-6  

Condições climáticas
Caloroso  
Quente, Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  
  • Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
  • Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
  • O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
  • O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
Costa Rica  

Outros países
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão  
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia  

Top do Importador
Europa  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Turkey  
Costa Rica  

Nome científico

Nome botânico
Vitis vinifera  
Ananas comosus  

Sinônimo
Uva seca  
Ananas sativus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasse
-  
Commelinidae  

Ordem
Vitales  
Poales  

Família
Vitaceae  
Bromeliaceae  

Gênero
Vitis  
Ananas  

Espécies
Vitis vinifera  
A. comosus  

Grupo genérico
Uva  
Abacaxi  

Resumo >>
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