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Uva passa vs Abacaxi


Abacaxi vs Uva passa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia   
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
No   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
No   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
79,18 g   
1
13,12 g   
37

Fibra
3,70 g   
16
1,40 g   
32

Açucar
59,19 g   
2
9,85 g   
23

Proteína
3,07 g   
3
0,54 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg   
99+
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
9
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg   
30
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,30 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg   
35
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,70 mcg   
30

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
11,10 mg   
5
5,50 mg   
23

Gordo
0,46 g   
19
0,12 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
749,00 mg   
2
109,00 mg   
99+

Ferro
1,88 mg   
6
0,29 mg   
36

Sódio
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20

Cálcio
50,00 mg   
6
13,00 mg   
28

Magnésio
32,00 mg   
4
12,00 mg   
23

Zinco
0,22 mg   
13
0,12 mg   
21

Fósforo
101,00 mg   
2
8,00 mg   
40

Manganês
0,30 mg   
16
0,93 mg   
4

Cobre
0,32 mg   
4
0,11 mg   
19

Selênio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
17,00 mg   
27

6s Omega
29,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
6,00 mg   
13

Teor de água
15,43 g   
99+
86,00 g   
33

Cinza
1,85 g   
3
0,22 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
299,00 kcal   
1
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
50,00 kcal   
14

Calorias em congelado Form
Não disponível   
50,00 kcal   
15

Calorias em forma seca
Não disponível   
245,00 kcal   
31

Calorias em Canned Form
Não disponível   
52,00 kcal   
21

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
154,00 kcal   
6
53,00 kcal   
27

Calorias em Jam
255,00 kcal   
16
265,00 kcal   
13

Calorias em Pie
251,00 kcal   
34
303,00 kcal   
17

Características

Tipo
Baga   
Baga, Tropical   

Estação
Todas as temporadas   
Outono   

Variedades
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos   
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha   

Sem sementes Variedade
Não disponível   
Yes   

Cor
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo   
Amarelo   

Dentro de Cor
Castanho   
Amarelo   

Forma
Oval   
Oval   

Textura
Carnudo   
Suculento   

Gosto
Doce   
Forte, Doce, Tarte   

Origem
A Europa Central, Ásia Ocidental   
América Central, América do Sul   

Cresce sobre
Não disponível   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam   
Argila, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-7   
5.5-6   

Condições climáticas
Caloroso   
Quente, Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  
  • Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
  • Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
  • O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
  • O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Costa Rica   

Outros países
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão   
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia   

Top do Importador
Europa   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Turkey   
Costa Rica   

Nome científico

Nome botânico
Vitis vinifera   
Ananas comosus   

Sinônimo
Não Disponível   
Ananas sativus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Não disponível   
Commelinidae   

Ordem
Vitales   
Poales   

Família
Vitaceae   
Bromeliaceae   

Gênero
Vitis   
Ananas   

Espécies
Vitis vinifera   
A. comosus   

Grupo genérico
Uva   
Abacaxi   

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