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Uva passa vs Longan


Longan vs Uva passa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia   
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Não disponível   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Irritação da boca, Ganho de peso   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
Yes   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição   
Como um lanche no final da tarde   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
79,18 g   
1
15,00 g   
27

Fibra
3,70 g   
16
1,10 g   
35

Açucar
59,19 g   
2
Não disponível   

Proteína
3,07 g   
3
1,30 g   
17

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,09   
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
0,50 mg   
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
1,00 mg   
9

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
9
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,30 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg   
35
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Choline
11,10 mg   
5
Não disponível   

Gordo
0,46 g   
19
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
749,00 mg   
2
266,00 mg   
24

Ferro
1,88 mg   
6
0,13 mg   
99+

Sódio
11,00 mg   
9
0,00 mg   
21

Cálcio
50,00 mg   
6
1,00 mg   
99+

Magnésio
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25

Zinco
0,22 mg   
13
0,05 mg   
28

Fósforo
101,00 mg   
2
12,00 mg   
34

Manganês
0,30 mg   
16
Não disponível   

Cobre
0,32 mg   
4
0,10 mg   
22

Selênio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

6s Omega
29,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
15,43 g   
99+
78,00 g   
99+

Cinza
1,85 g   
3
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
299,00 kcal   
1
83,00 kcal   
7

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
154,00 kcal   
6
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
255,00 kcal   
16
Não disponível   

Calorias em Pie
251,00 kcal   
34
109,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baga   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Todas as temporadas   
Meados ao fim do verão   

Variedades
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos   
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew   

Sem sementes Variedade
Não disponível   
Não disponível   

Cor
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo   
Marrom Rusty   

Dentro de Cor
Castanho   
Marrom amarelado   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Carnudo   

Gosto
Doce   
Adocicado   

Origem
A Europa Central, Ásia Ocidental   
México   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam   
Bem drenado   

O pH do solo
5.5-7   
5-7   

Condições climáticas
Caloroso   
Ensolarado, Caloroso, sem geadas   

Fatos

Fatos sobre
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Tailândia   

Outros países
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão   
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã   

Top do Importador
Europa   
China   

Top Exportador
Turkey   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Vitis vinifera   
Dimocarpus longan   

Sinônimo
Não Disponível   
Olho do dragão   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Divisão
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Não disponível   
Rosidae   

Ordem
Vitales   
Sapindales   

Família
Vitaceae   
Sapindaceae   

Gênero
Vitis   
Dimocarpus   

Espécies
Vitis vinifera   
D. longan   

Grupo genérico
Uva   
Não disponível   

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