Acasă
 Fructe si compara

aur Kiwi vs longan Nutriție

aur Kiwi
longan
longan vs aur Kiwi Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
14,23 g  
31
15,00 g  
27
Fibră
2,00 g  
28
1,10 g  
37
Zahăr
10,98 g  
25
16,50 g  
7
Proteină
1,23 g  
18
1,30 g  
17
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,09  
17
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
4,00 mcg  
33
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
21
0,50 mg  
2
Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg  
99+
1,00 mg  
9
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,50 mg  
6
0,30 mg  
14
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
30
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
34,00 mcg  
7
0,00 mcg  
36
Vitamina C (acid ascorbic)
105,40 mg  
4
28,00 mg  
32
Vitamina E (Tocopherole)
1,49 mg  
6
0,20 mg  
34
Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
1,20 mcg  
32
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
114,00 mcg  
15
-  
colină
5,00 mg  
30
2,10 mg  
36
Gras
0,56 g  
16
0,40 g  
21
minerale
  
  
Potasiu
316,00 mg  
17
266,00 mg  
24
Fier
0,29 mg  
36
0,13 mg  
99+
Sodiu
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21
Calciu
20,00 mg  
23
1,00 mg  
99+
Magneziu
14,00 mg  
20
10,00 mg  
25
Zinc
0,10 mg  
23
0,05 mg  
28
Fosfor
29,00 mg  
18
12,00 mg  
34
Mangan
0,06 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Cupru
0,15 mg  
12
0,10 mg  
22
Seleniu
3,10 mcg  
3
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
163,00 mg  
3
0,00 mg  
99+
6s omega
122,00 mg  
16
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
16,00 mg  
12
9,00 mg  
19
Continut de apa
83,22 g  
99+
78,00 g  
99+
Frasin
0,76 g  
14
0,50 g  
27
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!