Acasă
Fructe si compara


Castravete vs Data


Data vs Castravete


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, eczeme tratament, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, Elimină metalele toxice, Tratamentul bolii alzheimer  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, intareste oasele, Tratamentul de ochi inflamat  
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, pruritul, erupție roșie, nas infundat, Strănut, Vărsături, Ochii umezi  
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi  

Efecte secundare
inimă stresat, iritație, Umflătură, Umflarea zonei din jurul gurii, umflarea gâtului, umflare a limbii, vasele de sange strecurate  
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
-  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
3,63 g  
99+
75,03 g  
2

Fibră
0,50 g  
99+
8,00 g  
3

Zahăr
1,67 g  
99+
63,35 g  
1

Proteină
0,65 g  
99+
2,45 g  
6

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,19  
8
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
5,00 mcg  
32
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
34
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
27
0,07 mg  
13

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,26 mg  
23
0,59 mg  
5

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
10

Vitamina B9 (acid folic)
7,00 mcg  
28
19,00 mcg  
16

Vitamina C (acid ascorbic)
2,80 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
2,70 mcg  
24

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
23,00 mcg  
31
75,00 mcg  
20

colină
6,00 mg  
24
6,30 mg  
21

Gras
0,11 g  
99+
0,39 g  
22

minerale
  
  

Potasiu
147,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Fier
0,28 mg  
37
1,02 mg  
12

Sodiu
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calciu
16,00 mg  
26
39,00 mg  
8

Magneziu
13,00 mg  
22
43,00 mg  
2

Zinc
0,20 mg  
14
0,29 mg  
9

Fosfor
24,00 mg  
21
62,00 mg  
4

Mangan
0,08 mg  
39
0,26 mg  
20

Cupru
0,04 mg  
99+
0,21 mg  
7

Seleniu
0,30 mcg  
14
3,00 mcg  
4

Acizi grași
  
  

omega 3s
5,00 mg  
37
3,00 mg  
39

6s omega
28,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
7,30 mg  
21
10,00 mg  
18

Continut de apa
95,23 g  
1
20,53 g  
99+

Frasin
0,38 g  
35
1,60 g  
4

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
15,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
12,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorii în Forma congelate
15,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorii în formă uscată
16,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
26

Calorii în conserve Forma
15,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
16,00 kcal  
99+
461,00 kcal  
1

Calorii în gem
-  
384,00 kcal  
2

Calorii în Pie
150,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
15

Caracteristici

Tip
fructe legume, Pepene  
Tropical  

Sezon
Arc, Vară  
Arc, Vară  

soiuri
Armeană, engleză, Grădină, Kirby, Lemon și persană  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Verde inchis, Verde  
Negru, Maro, roșu, Galben  

în interior de culoare
alb  
Maro  

Formă
Cilindric  
Oval  

Textură
Crocant  
Cărnos  

Gust
Suculent, Apos  
Dulce  

Origine
India  
Irak  

creste pe
Vita de vie  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut  
Lut, Lut, Nisip  

pH-ul solului
6-6.8  
8-10  

Condiții climatice
Cald  
Fierbinte, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Învelișul exterior ceros al castravetelui poate șterge scrisul stiloului.
  • Apăsarea castravetelui pe palatul gurii timp de 30 de secunde va elimina respirația urât mirositoare.
  • Este alcătuit din 96% apă.
  • Castravetele englezesc poate crește mai mult de 60 de centimetri.
  
  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
-  
-  

Bere
da  
-  

alcool
da  
-  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
China  
Egipt  

Alte țări
Egipt, Indonezia, Iran, Japonia, Rusia, Spania, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii  
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite  

Importator de top
Franţa  
India  

Exportator de top
Spania  
Emiratele Arabe Unite  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cucumis sativus  
Phoenix dactylifera  

Sinonim
Cucumis sativus  
Phoenix dactylifera  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
Arecidae  

Ordin
Cucurbitales  
Arecales  

Familie
cucurbitacee  
Arecaceae  

Gen
Cucumis  
fenix  

specie
C. sativus  
P. dactylifera  

generic Group
-  
palma  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut