Acasă
Fructe si compara


Castravete vs Data


Data vs Castravete


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, eczeme tratament, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, Elimină metalele toxice, Tratamentul bolii alzheimer   
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, intareste oasele, Tratamentul de ochi inflamat   
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor   
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, pruritul, erupție roșie, nas infundat, Strănut, Vărsături, Ochii umezi   
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi   

Efecte secundare
inimă stresat, iritație, Umflătură, Umflarea zonei din jurul gurii, umflarea gâtului, umflare a limbii, vasele de sange strecurate   
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
Nu e disponibil   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol   
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
3,63 g   
99+
75,03 g   
2

Fibră
0,50 g   
40
8,00 g   
3

Zahăr
1,67 g   
99+
63,35 g   
1

Proteină
0,65 g   
99+
2,45 g   
6

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,19   
8
0,03   
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
34
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
27
0,07 mg   
13

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
1,27 mg   
5

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,26 mg   
20
0,59 mg   
3

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
10

Vitamina B9 (acid folic)
7,00 mcg   
28
19,00 mcg   
16

Vitamina C (acid ascorbic)
2,80 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
2,70 mcg   
23

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
23,00 mcg   
28
75,00 mcg   
18

colină
6,00 mg   
20
6,30 mg   
17

Gras
0,11 g   
99+
0,39 g   
22

minerale
  
  

Potasiu
147,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Fier
0,28 mg   
37
1,02 mg   
12

Sodiu
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calciu
16,00 mg   
25
39,00 mg   
8

Magneziu
13,00 mg   
22
43,00 mg   
2

Zinc
0,20 mg   
14
0,29 mg   
9

Fosfor
24,00 mg   
21
62,00 mg   
4

Mangan
0,08 mg   
35
0,26 mg   
17

Cupru
0,04 mg   
99+
0,21 mg   
7

Seleniu
0,30 mcg   
14
3,00 mcg   
4

Acizi grași
  
  

omega 3s
5,00 mg   
33
3,00 mg   
35

6s omega
28,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
7,30 mg   
11
Nu e disponibil   

Continut de apa
95,23 g   
1
20,53 g   
99+

Frasin
0,38 g   
34
1,60 g   
4

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
15,00 kcal   
99+
282,00 kcal   
2

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
12,00 kcal   
25
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
290,00 kcal   
18

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
Nu e disponibil   
461,00 kcal   
1

Calorii în gem
Nu e disponibil   
384,00 kcal   
2

Calorii în Pie
Nu e disponibil   
321,00 kcal   
13

Caracteristici

Tip
fructe legume, Pepene   
Tropical   

Sezon
Arc, Vară   
Arc, Vară   

soiuri
Armeană, engleză, Grădină, Kirby, Lemon și persană   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Verde inchis, Verde   
Negru, Maro, roșu, Galben   

în interior de culoare
alb   
Maro   

Formă
Cilindric   
Oval   

Textură
Crocant   
Cărnos   

Gust
Suculent, Apos   
Dulce   

Origine
India   
Irak   

creste pe
Vita de vie   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut   
Lut, Lut, Nisip   

pH-ul solului
6-6.8   
8-10   

Condiții climatice
Cald   
Fierbinte, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Bere
da   
Nu e disponibil   

alcool
da   
Nu e disponibil   

Cocktail-uri
da   
Nu e disponibil   

producere
  
  

Producător de top
China   
Egipt   

Alte țări
Egipt, Indonezia, Iran, Japonia, Rusia, Spania, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii   
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite   

Importator de top
Franţa   
India   

Exportator de top
Spania   
Emiratele Arabe Unite   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cucumis sativus   
Phoenix dactylifera   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
Arecidae   

Ordin
Cucurbitales   
Arecales   

Familie
cucurbitacee   
Arecaceae   

Gen
Cucumis   
fenix   

specie
C. sativus   
P. dactylifera   

generic Group
Nu e disponibil   
palma   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut