Data

Banană

Data vs Banană

Data

Banană

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

75,03 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

8,00 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

63,35 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteină

2,45 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,030,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,07 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

1,27 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,59 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,17 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

19,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,40 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,05 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

75,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

6,30 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,39 g0,30 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

656,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

1,02 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

39,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

43,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,29 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

62,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,26 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,21 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

3,00 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

3,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

16,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibil36,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

20,53 g74,90 g

0 95.23

2.10 Frasin

1,60 g0,80 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

282,00 kcal95,29 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil89,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil85,71 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

290,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil121,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

461,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

384,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

321,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

Tropical

bacă, Tropical

4.2 Sezon

Arc, Vară

toate anotimpurile

4.3 soiuri

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Negru, Maro, roșu, Galben

Verde, Galben

4.6 în interior de culoare

Maro

alb

4.7 Formă

Oval

curbare Cilindru

4.8 Textură

Cărnos

4.9 Gust

Dulce

4.10 Origine

Irak

Papua Noua Guinee

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Lut, Lut, Nisip

Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

8-105.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Fierbinte, Cald

Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
Bananele plutesc în apă.
Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
Mănâncă acest fruct te va inveseli.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

Nu e disponibil

5.2.2 Bere

Nu e disponibil

5.2.3 alcool

Nu e disponibil

5.2.4 Cocktail-uri

Nu e disponibil

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Egipt