dudă vs piersică cu coajă netedă
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
beneficii anti-îmbătrânire, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, tratamentul gripei, de îngrijire a părului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, Mentine nivelul de colesterol sănătos, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul de frig comune, Tratamentul bolilor de piele
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă
Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, curățare a pielii, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii
Beneficii pentru par
protejează părul, Regleaza de creștere a părului
protejează părul
Alergie
Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, pruritul, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing
Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
9,80 g
99+
10,60 g
99+
Fibră
1,70 g
29
1,70 g
29
Zahăr
8,10 g
35
7,90 g
37
Proteină
1,40 g
16
1,10 g
21
Proteine de la Carb Ratio
0,14
12
0,10
15
vitamine
Vitamina A (retinol)
7,50 mcg
28
17,00 mcg
22
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
32
0,03 mg
28
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg
9
0,03 mg
32
Vitamina B3 (niacina)
0,62 mg
23
1,13 mg
6
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil
0,19 mg
35
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg
36
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg
29
5,00 mcg
30
Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg
22
5,40 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg
12
0,77 mg
14
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
2,20 mcg
26
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
136,00 mcg
7
130,00 mcg
8
colină
12,30 mg
3
6,20 mg
18
Gras
0,39 g
22
0,32 g
26
minerale
Potasiu
194,00 mg
38
201,00 mg
35
Fier
1,85 mg
7
0,28 mg
37
Sodiu
10,00 mg
10
0,00 mg
21
Calciu
39,00 mg
8
6,00 mg
39
Magneziu
18,00 mg
15
9,00 mg
26
Zinc
0,12 mg
21
0,17 mg
16
Fosfor
38,00 mg
11
26,00 mg
20
Mangan
Nu e disponibil
0,05 mg
99+
Cupru
0,06 mg
37
0,09 mg
25
Seleniu
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Acizi grași
omega 3s
1,00 mg
37
2,00 mg
36
6s omega
206,00 mg
10
111,00 mg
17
sterol
Continut de apa
87,68 g
23
87,60 g
24
Frasin
0,69 g
16
0,50 g
26
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
43,00 kcal
30
44,00 kcal
29
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în Forma congelate
43,00 kcal
20
Nu e disponibil
Calorii în formă uscată
325,00 kcal
13
259,00 kcal
26
Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
40,00 kcal
35
70,00 kcal
17
Calorii în gem
297,00 kcal
10
175,00 kcal
30
Calorii în Pie
196,00 kcal
99+
333,00 kcal
12
Caracteristici
Tip
bacă
fructe de copac
Sezon
Arc, Vară
Toamnă, Vară
soiuri
Charparral, pendula, Ceaiuri, Bellaire și Lingan
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo
seedless Varietatea
Nu
Nu
Culoare
Roz, Violet, alb
Portocale, Roz, roșu, Galben
în interior de culoare
Roz
Galben
Formă
Oval
Rundă
Textură
Suculent
Suculent
Gust
Tartă
Dulce
Origine
China
China
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Lut, Lut
Sandy humă
pH-ul solului
6.5-6.8
6-6.8
Condiții climatice
cu soare
cu soare, Cald
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
- Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
- Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
Nu e disponibil
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
China
China
Alte țări
Columbia, Egipt, India, Indonezia, Kenia, Mexic, Pakistan, Peru, Rusia, Statele Unite ale Americii
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii
Importator de top
Nu e disponibil
Germania
Exportator de top
China
Spania
Nume stiintific
Denumirea botanică
Morus alba
Prunus persica
Sinonim
Morus atropurpurea sau multicaulis morus
nu e disponibil
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
Alismidae
rosidae
Ordin
Rosales
Rosales
Familie
Moraceae
Rosaceae
Gen
morus
Prunus
specie
M. alba
P. persica
generic Group
dudă
Trandafir
|
||
|
||
|
