Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


ghindă suc de fructe vs Socul


Socul vs ghindă suc de fructe


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv   
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ   
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului   
Promovează mai mult și un par mai sanatos   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor   
dureri abdominale, Astm, N / A, Strănut, Durere de gât   

Efecte secundare
Diaree, Vărsături   
Diaree, Greaţă, Vărsături   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
Nu e disponibil   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,40 g   
99+
18,40 g   
16

Fibră
1,50 g   
31
7,00 g   
4

Zahăr
0,00 g   
99+
Nu e disponibil   

Proteină
0,80 g   
37
0,66 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
19
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
245,10 mcg   
2
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,07 mg   
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
16

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,23 mg   
6

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg   
24
6,00 mcg   
29

Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg   
99+
36,00 mg   
23

Gras
0,10 g   
99+
0,50 g   
18

minerale
  
  

Potasiu
263,00 mg   
25
280,00 mg   
21

Fier
0,60 mg   
21
1,60 mg   
8

Sodiu
3,00 mg   
17
6,00 mg   
14

Calciu
26,00 mg   
17
38,00 mg   
9

Magneziu
26,00 mg   
8
5,00 mg   
30

Zinc
0,10 mg   
23
0,11 mg   
22

Fosfor
27,00 mg   
19
39,00 mg   
9

Mangan
0,10 mg   
31
Nu e disponibil   

Cupru
0,10 mg   
22
0,06 mg   
36

Seleniu
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
22,00 mg   
24
85,00 mg   
9

6s omega
13,00 mg   
99+
162,00 mg   
12

sterol
  
  

Continut de apa
89,70 g   
13
79,80 g   
99+

Frasin
0,80 g   
13
0,60 g   
20

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
40,00 kcal   
31
73,00 kcal   
11

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
39,00 kcal   
23
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
56,00 kcal   
40
340,00 kcal   
12

Calorii în conserve Forma
40,00 kcal   
22
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
47,00 kcal   
31
200,00 kcal   
4

Calorii în gem
200,00 kcal   
26
280,00 kcal   
12

Calorii în Pie
200,00 kcal   
99+
310,00 kcal   
16

Caracteristici

Tip
bacă   
bacă   

Sezon
Iarnă   
Toamnă   

soiuri
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură   
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu   
Negru, roșu   

în interior de culoare
Galben   
purpuriu   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Fibros   
Suculent   

Gust
Dulceag   
Suculent, Dulce   

Origine
America Centrală, America de Nord, Necunoscut   
Europa   

creste pe
Vita de vie   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
nisipos, Bine drenat   

pH-ul solului
5.8-6.8   
5.5-6.5   

Condiții climatice
Rece, cu soare   
Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Statele Unite ale Americii   

Alte țări
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii   
Columbia, India, Mexic   

Importator de top
Costa Rica   
Nu e disponibil   

Exportator de top
Statele Unite ale Americii   
Nu e disponibil   

Nume stiintific

Denumirea botanică
dovlecel   
Sambucus nigra   

Sinonim
iarna Squash   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
asteridae   

Ordin
Cucurbitales   
dipsacales   

Familie
cucurbitacee   
adoxaceae   

Gen
Cucurbita   
Sambucus   

specie
pepo   
S. nigra   

generic Group
Nu e disponibil   
Frăguliţă   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut