Acasă
Fructe si compara


longan vs Avocado


Avocado vs longan


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
depressant anti, Proprietățile anti-inflamatorii, membrana de mucus sănătos, previne cancerul cavității bucale, previne anemia, Previne cazurile de boală dimineața, Previne cancerul pulmonar, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor colonice  
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, vă oferă energie, Artrita reprimă  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
reduce ridurile, întinerire a pielii  
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
-  
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură  
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
iritație la nivelul gurii, Creștere în greutate  
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,00 g  
27
1,00 g  
99+

Fibră
1,10 g  
37
6,70 g  
5

Zahăr
16,50 g  
7
0,70 g  
99+

Proteină
1,30 g  
17
2,00 g  
10

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
17
0,24  
4

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
2
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg  
9
1,70 mg  
3

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
1,40 mg  
1

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
4

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
81,00 mcg  
1

Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg  
32
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
2,10 mg  
3

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
21,00 mcg  
2

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
271,00 mcg  
5

colină
2,10 mg  
36
14,20 mg  
2

Gras
0,40 g  
21
14,70 g  
3

minerale
  
  

Potasiu
266,00 mg  
24
485,00 mg  
7

Fier
0,13 mg  
99+
0,50 mg  
24

Sodiu
0,00 mg  
21
7,00 mg  
12

Calciu
1,00 mg  
99+
12,00 mg  
30

Magneziu
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Zinc
0,05 mg  
28
0,60 mg  
4

Fosfor
12,00 mg  
34
52,00 mg  
6

Mangan
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cupru
0,10 mg  
22
0,20 mg  
8

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
236,00 mg  
2

6s omega
0,00 mg  
99+
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
87,00 mg  
1

Continut de apa
78,00 g  
99+
73,20 g  
99+

Frasin
0,50 g  
27
1,60 g  
4

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
83,00 kcal  
13
160,00 kcal  
5

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal  
25
160,00 kcal  
5

Calorii în Forma congelate
60,00 kcal  
24
172,40 kcal  
5

Calorii în formă uscată
283,00 kcal  
28
686,40 kcal  
2

Calorii în conserve Forma
60,00 kcal  
27
-  

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
306,00 kcal  
2

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
222,00 kcal  
23

Calorii în Pie
109,00 kcal  
99+
288,00 kcal  
25

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
bacă, fructe de copac, Tropical  

Sezon
Mijlocul până la sfârșitul verii  
Vară  

soiuri
Chompoo Longan, Kohala răsad, Haew, Edau și Biew Kiew  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano  

seedless Varietatea
-  
Nu  

Culoare
maro ruginiu  
Verde inchis  

în interior de culoare
maro galbui  
alb  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulceag  
Untos  

Origine
Mexic  
Mexic, America Centrală  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase  

pH-ul solului
5-7  
6-6.5  

Condiții climatice
cu soare, Cald, Fără a înghețurile  
Umed, Fără a înghețurile  

Fapte

Lucruri despre
  • Longanul este numit și „ochiul dragonului” în China, deoarece dă impresia unui glob ocular.
  • Semințele de longan pot fi folosite pentru a absorbi veninul după mușcătura de șarpe și ajută, de asemenea, la oprirea sângerării.
  
  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Tailanda  
Mexic  

Alte țări
Australia, Combodia, Taiwan, Statele Unite ale Americii, Vietnam  
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
China  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Tailanda  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Dimocarpus longan  
Persea americana  

Sinonim
ochi de dragon  
Persea gratissima  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Viridiplantae  
Tracheobionta  

diviziune
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Magnollidae  

Ordin
sapindales  
Laurales  

Familie
Sapindaceae  
lauracee  

Gen
Dimocarpus  
Persea  

specie
D. longan  
P. Americana  

generic Group
-  
Dafin  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut