Mango

Banană

Mango și Banană

Mango

Banană

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing

1.5 Efecte secundare

Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

15,00 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,60 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

13,70 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,80 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,050,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

54,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,70 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,20 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,12 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

43,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

36,40 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,90 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,20 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

3,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

23,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

7,60 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,38 g0,30 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

168,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,16 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

11,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

10,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,09 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

14,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,11 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

51,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

19,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibil36,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

83,46 g74,90 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,36 g0,80 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibil95,29 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

60,00 kcal89,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

60,00 kcal85,71 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

314,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

75,00 kcal121,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

50,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

250,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

120,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac

bacă, Tropical

4.2 Sezon

Arc, Vară

toate anotimpurile

4.3 soiuri

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Portocale, roșu, Galben

Verde, Galben

4.6 în interior de culoare

Galben

alb

4.7 Formă

Oval

curbare Cilindru

4.8 Textură

Cărnos

4.9 Gust

Dulce

4.10 Origine

Asia de sud

Papua Noua Guinee

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Lut, Lut, Nisip

Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

4.5-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Umed, Se încălzește la climat cald

Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
Bananele plutesc în apă.
Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
Mănâncă acest fruct te va inveseli.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

India

5.3.2 Alte țări

Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda

5.3.3 Importator de top