Mango

Banana

Mango e Banana

Mango

Banana

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi

Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora

Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime

Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso

Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,00 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,60 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

13,70 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,80 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,050,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

54,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,20 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,12 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

43,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

36,40 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,90 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,20 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

3,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

23,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

7,60 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,38 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

168,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,16 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

11,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,09 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

14,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,06 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,11 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

51,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

19,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile36,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

83,46 g74,90 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,36 g0,80 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile95,29 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

60,00 kcal89,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

60,00 kcal85,71 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

314,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

75,00 kcal121,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

250,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

120,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Bacca, Tropicale

4.2 Stagione

Primavera, Estate

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt

Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Arancia, Rosso, Giallo

Verde, Giallo

4.6 Dentro Colore

Giallo

Bianca

4.7 Forma

Ovale

Curvatura Cilindro

4.8 Struttura

Carnoso

4.9 Gusto

Dolce

4.10 Origine

Asia del Sud

Papua Nuova Guinea

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa, Sabbia

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

4.5-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Umido, Caldo al clima caldo

Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.

Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
Banane galleggiante in acqua.
Mangiare questo frutto sarà tirarti su.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

India