×

Mango
Mango

Banaan
Banaan



ADD
Compare
X
Mango
X
Banaan

Mango en Banaan

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging

Hair Voordelen

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

15,00 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,60 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

13,70 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,80 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,05
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

54,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,70 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,20 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,12 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

43,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

36,40 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,90 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,20 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

3,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

23,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,38 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

168,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,16 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

11,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,09 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,06 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,11 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

51,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

19,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

16,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

83,46 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

As

0,36 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

60,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

60,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

60,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

314,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

75,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

120,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES, Tropisch

Seizoen

Lente, Zomer
Alle seizoenen

rassen

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Oranje, Rood, Geel
Groen, Geel

Inside Color

Geel
Wit

Vorm

ovaal
gebogen Cylinder

structuur

Vlezig
Vlezig

Smaak

Zoet
Zoet

Oorsprong

zuidelijk Azië
Papoea-Nieuw-Guinea

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Leem, Zand
Goed gedraineerde

pH van de bodem

4.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, Warm tot heet klimaat
Warm

Feiten

Feiten over

  • Een mangoboom kan zelfs na 300 jaar nog vruchten dragen.
  • Een mangoboom kan wel 30 meter hoog worden.
  • In India staat mango bekend als symbool voor liefde. Een mangomand wordt ook gezien als teken van vriendschap.
  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Indië
Indië

Andere landen

Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Europa

Top exporteur

Mexico
Ecuador

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Mangifera Indica
Babybanaan en Musa balbisiana

Synoniem

Mangifera Indica
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

subklasse

rosidae
Liliidae

Bestellen

sapindales
Zingiberales

Familie

Anacardiaceae
Musaceae

Geslacht

Mangifera
Musa

species

M. indica
M. acuminata, M. balbisiana

Generic Group

Cachou
Banaan