Acasă
 Fructe si compara

mangosteen violet vs stafidă Nutriție

mangosteen violet
stafidă
stafidă vs mangosteen violet Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
15,60 g  
23
79,18 g  
1
Fibră
2,30 g  
26
3,70 g  
16
Zahăr
15,60 g  
10
59,19 g  
2
Proteină
0,50 g  
99+
3,07 g  
3
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,04  
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
10,00 mcg  
29
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
18
0,11 mg  
4
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
18
0,13 mg  
7
Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg  
99+
0,77 mg  
15
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
9
Vitamina B9 (acid folic)
0,03 mcg  
35
5,00 mcg  
30
Vitamina C (acid ascorbic)
7,20 mg  
99+
2,30 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,12 mg  
40
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
3,50 mcg  
20
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40
colină
7,60 mg  
16
11,10 mg  
6
Gras
0,40 g  
21
0,46 g  
19
minerale
  
  
Potasiu
48,00 mg  
99+
749,00 mg  
2
Fier
0,17 mg  
99+
1,88 mg  
6
Sodiu
7,00 mg  
12
11,00 mg  
9
Calciu
5,49 mg  
99+
50,00 mg  
6
Magneziu
13,90 mg  
21
32,00 mg  
4
Zinc
0,12 mg  
21
0,22 mg  
13
Fosfor
9,21 mg  
38
101,00 mg  
2
Mangan
0,10 mg  
35
0,30 mg  
19
Cupru
0,07 mg  
33
0,32 mg  
4
Seleniu
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
-  
8,00 mg  
35
6s omega
10,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
-  
-  
Continut de apa
81,00 g  
99+
15,43 g  
99+
Frasin
0,70 g  
16
1,85 g  
3
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!