Acasă
Fructe si compara


mure vs dudă


dudă vs mure


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, tratamentul gripei, de îngrijire a părului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, Mentine nivelul de colesterol sănătos, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul de frig comune, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii generale
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, curățare a pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos  
protejează părul, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței  
dificultăți de respirație, pruritul, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut  

Efecte secundare
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei  
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,60 g  
99+
9,80 g  
99+

Fibră
0,00 g  
99+
1,70 g  
31

Zahăr
4,90 g  
99+
8,10 g  
99+

Proteină
1,40 g  
16
1,40 g  
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15  
11
0,14  
12

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg  
28
7,50 mcg  
30

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
32

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
33
0,10 mg  
9

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg  
20
0,62 mg  
23

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
21
0,28 mg  
19

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg  
9
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
21,00 mg  
36
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
7,80 mcg  
10

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
118,00 mcg  
14
136,00 mcg  
8

colină
8,52 mg  
11
12,30 mg  
4

Gras
0,50 g  
18
0,39 g  
22

minerale
  
  

Potasiu
162,00 mg  
99+
194,00 mg  
39

Fier
0,62 mg  
20
1,85 mg  
7

Sodiu
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Calciu
29,00 mg  
15
39,00 mg  
8

Magneziu
20,00 mg  
14
18,00 mg  
15

Zinc
0,53 mg  
5
0,12 mg  
21

Fosfor
22,00 mg  
23
38,00 mg  
11

Mangan
0,65 mg  
7
0,65 mg  
7

Cupru
0,17 mg  
9
0,06 mg  
37

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
94,00 mg  
7
1,00 mg  
99+

6s omega
186,00 mg  
11
206,00 mg  
10

sterol
  
  

fitosterol
23,00 mg  
7
10,00 mg  
18

Continut de apa
88,20 g  
21
87,68 g  
25

Frasin
0,40 g  
34
0,69 g  
17

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
43,00 kcal  
38
43,00 kcal  
38

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal  
36
43,00 kcal  
36

Calorii în Forma congelate
64,00 kcal  
21
43,00 kcal  
37

Calorii în formă uscată
325,00 kcal  
18
325,00 kcal  
18

Calorii în conserve Forma
92,00 kcal  
12
43,00 kcal  
38

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
38,00 kcal  
39
40,00 kcal  
37

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
297,00 kcal  
10

Calorii în Pie
260,00 kcal  
34
196,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
bacă  

Sezon
Arc, Vară  
Arc, Vară  

soiuri
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von  
Charparral, pendula, Ceaiuri, Bellaire și Lingan  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
purpurii negru  
Roz, Violet, alb  

în interior de culoare
purpuriu  
Roz  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Suculent, Dulce  
Tartă  

Origine
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud  
China  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Lut, Lut  

pH-ul solului
5.5-7  
6.5-6.8  

Condiții climatice
Uscat, Se încălzește la climat cald  
cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Există aproximativ 2000 de soiuri de mure în întreaga lume.
  • 80-85 de grade este temperatura ideală pentru producerea sa.
  • Frunzele de mur sunt folosite pentru a trata durerile în gât și inflamațiile ușoare ale gingiilor.
  
  • Poate dura până la 10 ani pentru ca un copac să producă fructe de dud.
  • Frunzele de dud sunt date viermilor de mătase pentru a spori producția de mătase.
  • În Germania, se spune că diavolul folosește rădăcină de dud pentru a-și lustrui cizmele.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
China  

Alte țări
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud  
Columbia, Egipt, India, Indonezia, Kenia, Mexic, Pakistan, Peru, Rusia, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
-  

Exportator de top
Mexic  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Rubus fruticosus  
Morus alba  

Sinonim
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus  
Morus atropurpurea sau multicaulis morus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Alismidae  

Ordin
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Moraceae  

Gen
Rubus  
morus  

specie
Rubus fruticosus  
M. alba  

generic Group
Trandafir  
dudă  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut