Acasă
Fructe si compara


Pepene vs Ananas


Ananas vs Pepene


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii   
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului   
Previne căderea părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi   
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături   
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
Nu   

Femeile care alăptează
da   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
7,55 g   
99+
13,12 g   
37

Fibră
0,40 g   
99+
1,40 g   
32

Zahăr
6,20 g   
99+
9,85 g   
23

Proteină
0,61 g   
99+
0,54 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
28,00 mcg   
18
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
29
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
37
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg   
26
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
40
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
18,00 mcg   
17

Vitamina C (acid ascorbic)
8,10 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
0,70 mcg   
30

licopenul
4.532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
8,00 mcg   
33
0,00 mcg   
36

colină
4,10 mg   
27
5,50 mg   
23

Gras
0,15 g   
38
0,12 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
112,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Fier
0,24 mg   
99+
0,29 mg   
36

Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calciu
7,00 mg   
38
13,00 mg   
28

Magneziu
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
11,00 mg   
35
8,00 mg   
40

Mangan
0,04 mg   
99+
0,93 mg   
4

Cupru
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
19

Seleniu
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
17,00 mg   
27

6s omega
50,00 mg   
32
23,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
2,00 mg   
15
6,00 mg   
13

Continut de apa
91,45 g   
6
86,00 g   
33

Frasin
0,25 g   
39
0,22 g   
99+

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
30,00 kcal   
23
50,00 kcal   
14

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
50,00 kcal   
15

Calorii în formă uscată
340,00 kcal   
12
245,00 kcal   
31

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
52,00 kcal   
21

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
30,00 kcal   
38
53,00 kcal   
27

Calorii în gem
252,00 kcal   
18
265,00 kcal   
13

Calorii în Pie
150,00 kcal   
99+
303,00 kcal   
17

Caracteristici

Tip
bacă, Pepene   
bacă, Tropical   

Sezon
Vară   
Toamnă   

soiuri
Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan   
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina   

seedless Varietatea
da   
da   

Culoare
galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb   
Galben   

în interior de culoare
roșu   
Galben   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Crocant   
Suculent   

Gust
Dulce   
Puternic, Dulce, Tartă   

Origine
Africa de Sud   
America Centrală, America de Sud   

creste pe
Vita de vie   
Nu e disponibil   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat   
Lut, Sandy humă, Bine drenat   

pH-ul solului
6-6.8   
5.5-6   

Condiții climatice
Uscat, Fierbinte   
Fierbinte, cu soare   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
Nu   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Costa Rica   

Alte țări
Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Kazahstan, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Brazilia, India, Filipine, Tailanda   

Importator de top
Germania   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
China   
Costa Rica   

Nume stiintific

Denumirea botanică
lanatus Citrullus   
Ananas comosus   

Sinonim
Citrullus vulgaris   
Ananas sativus   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
Commelinidae   

Ordin
Cucurbitales   
poales   

Familie
cucurbitacee   
Bromeliaceae   

Gen
Citrullus   
Ananas   

specie
C. lanatus   
A. comosus   

generic Group
Tărtăcuţă   
Ananas   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut