Acasă
Fructe si compara


Pepene vs stafidă


stafidă vs Pepene


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii  
tratamentul aciditate, prevenirea cancerului, Bun pentru diabetici, previne constipație, împiedică Anemie  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Stimulează sistemul imunitar, febră cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați  
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  
protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi  
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, Erupții cutanate, Nas înfundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
-  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
7,55 g  
99+
79,18 g  
1

Fibră
0,40 g  
99+
3,70 g  
16

Zahăr
6,20 g  
99+
59,19 g  
2

Proteină
0,61 g  
99+
3,07 g  
3

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
28,00 mcg  
20
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
29
0,11 mg  
4

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
37
0,13 mg  
7

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg  
99+
0,77 mg  
15

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg  
29
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
40
0,17 mg  
9

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
5,00 mcg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
8,10 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
3,50 mcg  
20

licopenul
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
8,00 mcg  
37
0,00 mcg  
40

colină
4,10 mg  
32
11,10 mg  
6

Gras
0,15 g  
38
0,46 g  
19

minerale
  
  

Potasiu
112,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Fier
0,24 mg  
99+
1,88 mg  
6

Sodiu
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9

Calciu
7,00 mg  
39
50,00 mg  
6

Magneziu
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4

Zinc
0,10 mg  
23
0,22 mg  
13

Fosfor
11,00 mg  
35
101,00 mg  
2

Mangan
0,04 mg  
99+
0,30 mg  
19

Cupru
0,04 mg  
99+
0,32 mg  
4

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

6s omega
50,00 mg  
33
29,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
2,00 mg  
25
-  

Continut de apa
91,45 g  
7
15,43 g  
99+

Frasin
0,25 g  
40
1,85 g  
3

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
30,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
30,00 kcal  
99+
302,00 kcal  
2

Calorii în Forma congelate
30,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Calorii în formă uscată
340,00 kcal  
16
299,00 kcal  
24

Calorii în conserve Forma
30,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
30,00 kcal  
40
154,00 kcal  
6

Calorii în gem
252,00 kcal  
18
255,00 kcal  
16

Calorii în Pie
150,00 kcal  
99+
251,00 kcal  
36

Caracteristici

Tip
bacă, Pepene  
bacă  

Sezon
Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan  
stafide negri, albi sau stafide aurii, sultaninelor si coacaze  

seedless Varietatea
da  
-  

Culoare
galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb  
Negru, Albastru, Verde, Violet, Galben  

în interior de culoare
roșu  
Maro  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Crocant  
Cărnos  

Gust
Dulce  
Dulce  

Origine
Africa de Sud  
Europa Centrală, Asia de Vest  

creste pe
Vita de vie  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat  
argilos, Sandy humă  

pH-ul solului
6-6.8  
5.5-7  

Condiții climatice
Uscat, Fierbinte  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Pepenele verde conține 91% apă.
  • În Japonia și China, pepenele verde este un cadou popular de adus gazdei.
  • Pepenele verde este comestibil întreg, chiar și coaja și semințele.
  • Există peste 1200 de soiuri cultivate în lume.
  
  • 30 aprilie este cunoscut sub numele de Ziua Națională Raisin.
  • Fresno, California, este cunoscut sub numele de capital al lumii stafidă.
  • Jumatate din aprovizionare stafida din lume este produsă în California.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Kazahstan, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Afganistan, Argentina, Australia, Chile, China, Iran, Africa de Sud, Curcan, Uzbekistan  

Importator de top
Germania  
Europa  

Exportator de top
China  
Curcan  

Nume stiintific

Denumirea botanică
lanatus Citrullus  
Vitis Vinifera  

Sinonim
Citrullus vulgaris  
Struguri uscați  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
-  

Ordin
Cucurbitales  
Vitales  

Familie
cucurbitacee  
Vitaceae  

Gen
Citrullus  
vitis  

specie
C. lanatus  
vitis vinifera  

generic Group
Tărtăcuţă  
strugure  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut