Acasă
 Fructe si compara

pomelo vs oliv Nutriție

pomelo
oliv
oliv vs pomelo Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
9,62 g  
99+
3,84 g  
99+
Fibră
1,00 g  
38
3,30 g  
19
Zahăr
8,40 g  
39
0,54 g  
99+
Proteină
0,76 g  
38
1,03 g  
24
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,26  
3
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
138,00 mcg  
7
20,00 mcg  
22
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
37
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
32
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,22 mg  
99+
0,24 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg  
34
0,02 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
9,00 mcg  
26
3,00 mcg  
32
Vitamina C (acid ascorbic)
61,00 mg  
12
0,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
3,81 mg  
1
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
1,40 mcg  
31
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
510,00 mcg  
2
colină
14,20 mg  
2
14,20 mg  
2
Gras
0,04 g  
99+
15,32 g  
2
minerale
  
  
Potasiu
216,00 mg  
34
42,00 mg  
99+
Fier
0,11 mg  
99+
0,49 mg  
25
Sodiu
1,00 mg  
20
1.556,00 mg  
1
Calciu
4,00 mg  
99+
52,00 mg  
5
Magneziu
6,00 mg  
29
11,00 mg  
24
Zinc
0,08 mg  
25
0,04 mg  
29
Fosfor
17,00 mg  
28
4,00 mg  
99+
Mangan
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Cupru
0,05 mg  
99+
0,12 mg  
16
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8
Acizi grași
  
  
omega 3s
12,00 mg  
32
92,00 mg  
8
6s omega
30,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8
Continut de apa
89,10 g  
16
75,28 g  
99+
Frasin
0,50 g  
27
4,53 g  
2
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!