Rodie

Banană

Rodie vs Banană

Rodie

Banană

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Ajută în regenerarea cartilaj, Imbunatateste sanatatea stomacului, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului, previne constipație

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul acneei

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, pruritul

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica, Rece, dificultăți de respirație, iritație, Umflătură

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

18,70 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

4,00 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

13,67 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,67 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,090,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,07 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,05 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,29 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,38 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,08 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

38,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

10,20 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,60 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

0,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

7,60 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Gras

1,17 g0,30 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

236,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,30 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

10,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

12,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,35 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

36,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,12 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,16 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,50 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

0,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

79,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibil36,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

77,93 g74,90 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,53 g0,80 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibil95,29 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

83,00 kcal89,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil85,71 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

366,66 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil121,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

60,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

210,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

360,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac

bacă, Tropical

4.2 Sezon

Toamnă

toate anotimpurile

4.3 soiuri

Balegal, crab, Cloud, Francis, bobocilor și Granada

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Roșu-închis, roz-roșu deschis

Verde, Galben

4.6 în interior de culoare

roșu

alb

4.7 Formă

Rundă

curbare Cilindru

4.8 Textură

Suculent

Cărnos

4.9 Gust

Suculent, Dulce

Dulce

4.10 Origine

India, Iran

Papua Noua Guinee

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Lut, Nisip

Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

5.5-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Rece, Uscat, Fierbinte

Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
Bananele plutesc în apă.
Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
Mănâncă acest fruct te va inveseli.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Iran

India

5.3.2 Alte țări

Africa, India, Orientul Mijlociu, Pakistan

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda