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Vitamina B9 (Acido fólico)

Vitamina C (Ácido ascórbico)

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Potássio

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Cálcio

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6s Omega

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Porção

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Calorias em fruta fresca sem casca

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Tipo

Estação

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Reino

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Classe

Subclasse

Ordem

Família

Gênero

Espécies

Grupo genérico

 
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Ajuda na regeneração da cartilagem, Melhora a saúde do estômago, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
Dores abdominais, Anafilaxia, Coceira
Reação alérgica, Frio, Dificuldade respiratória, Irritação, Inchaço
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
 
100 g
18,70 g
4,00 g
13,67 g
1,67 g
0,09
0,00 mcg
0,07 mg
0,05 mg
0,29 mg
0,38 mg
0,08 mg
38,00 mcg
10,20 mg
0,60 mg
16,40 mcg
0,00 mcg
0,00 mcg
7,60 mg
1,17 g
236,00 mg
0,30 mg
3,00 mg
10,00 mg
12,00 mg
0,35 mg
36,00 mg
0,12 mg
0,16 mg
0,50 mcg
0,00 mg
79,00 mg
24,00 mg
77,93 g
0,53 g
 
100g
83,00 kcal
83,00 kcal
83,00 kcal
366,66 kcal
83,00 kcal
60,00 kcal
210,00 kcal
360,00 kcal
 
Fruto de árvore
Outono
Balegal, Caranguejo, Nuvem, Francis, Freshman e Granada
Vermelho escuro, Luz do rosa-vermelho
Vermelho
Redondo
Suculento
Suculento, Doce
Índia, Iran
Arvores
Argila, Areia
5.5-7
Frio, Seco, Quente
 
  • Romã significa maçã com muitas sementes.
  • No hinduísmo, essa fruta simboliza a prosperidade e fertilidade.
  • Árvores de romã pode viver até 200 anos.
Iran
África, Índia, Médio Oriente, Paquistão
Europa
Índia
 
Punica granatum
Punica malus
 
Eukarya
Plantae
Tracheobionta
Magnoliophyta
Magnoliopsida
Rosidae
Myrtales
Lythraceae
Punica
P. granatum
Romã
 
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera
Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele
Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira
Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.
 
100 g
22,80 g
2,60 g
12,20 g
1,10 g
0,05
3,00 mcg
0,00 mg
0,10 mg
0,70 mg
0,30 mg
0,40 mg
20,00 mcg
8,70 mg
0,10 mg
0,50 mcg
0,00 mcg
22,00 mcg
9,80 mg
0,30 g
358,00 mg
0,30 mg
1,00 mg
5,00 mg
27,00 mg
0,20 mg
22,00 mg
0,30 mg
0,10 mg
1,00 mcg
27,00 mg
46,00 mg
36,00 mg
74,90 g
0,80 g
 
100g
95,29 kcal
89,00 kcal
85,71 kcal
105,00 kcal
121,00 kcal
100,00 kcal
120,00 kcal
269,00 kcal
 
Baga, Tropical
Todas as temporadas
Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha
Verde, Amarelo
Branco
Curvando Cilindro
Carnudo
Doce
Papua Nova Guiné
Arvores
Bem drenado
5.5-7
Caloroso
 
  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.
Índia
Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda
Europa
Equador
 
Musa acuminata and Musa balbisiana
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
 
Eukarya
Plantae
Tracheobionta
Magnoliophyta
Liliopsida
Liliidae
Zingiberales
Musaceae
Musa
M. acuminata , M. balbisiana
Banana