Nhà
So sánh Trái cây


Chanh và Trái bơ


Trái bơ và Chanh


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, tẩy máu, Điều trị bệnh thấp khớp   
ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa đau đầu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da   
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu   
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
eczema, nổi mề đay, viêm, ngứa, Phát ban da, sưng tấy   
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
tác dụng lợi tiểu, ợ nóng, Sâu răng, Rất có thể bị cháy nắng   
Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất để uống nước chanh trên một dạ dày trống rỗng., Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
9,30 g   
99+
1,00 g   
99+

Chất xơ
2,80 g   
22
6,70 g   
5

Đường
2,50 g   
99+
0,70 g   
99+

Chất đạm
1,10 g   
21
2,00 g   
10

Protein Tỷ số carb
0,12   
14
0,24   
4

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
1,70 mg   
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg   
34
1,40 mg   
1

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,30 mg   
4

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg   
24
81,00 mcg   
1

Vitamin C (ascorbic acid)
53,00 mg   
15
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
2,10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
21,00 mcg   
2

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
11,00 mcg   
30
271,00 mcg   
4

choline
5,10 mg   
24
14,20 mg   
1

Mập
0,30 g   
28
14,70 g   
3

khoáng sản
  
  

kali
138,00 mg   
99+
485,00 mg   
7

Bàn là
0,60 mg   
21
0,50 mg   
24

sodium
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

canxi
26,00 mg   
17
12,00 mg   
29

magnesium
8,00 mg   
27
29,00 mg   
6

kẽm
0,06 mg   
27
0,60 mg   
4

Photpho
16,00 mg   
29
52,00 mg   
6

mangan
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
31

Đồng
0,04 mg   
99+
0,20 mg   
8

Selenium
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
26,00 mg   
23
236,00 mg   
2

6s Omega
63,00 mg   
28
1.689,00 mg   
1

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
87,00 mg   
1

Hàm lượng nước
88,98 g   
15
73,20 g   
99+

Tro
0,30 g   
38
1,60 g   
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
160,00 kcal   
3

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
29,00 kcal   
24
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
22,00 kcal   
27
172,40 kcal   
2

Năng lượng trong mẫu khô
267,00 kcal   
25
686,40 kcal   
2

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
21,00 kcal   
25
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
22,00 kcal   
99+
306,00 kcal   
2

Calo trong Jam
250,00 kcal   
19
222,00 kcal   
23

Calo trong Pie
285,00 kcal   
24
288,00 kcal   
23

Đặc điểm

Kiểu
Citrus, cây ăn quả   
quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới   

Mùa
Tất cả các mùa   
Mùa hè   

giống
Avalon Lemon, gấu chanh, phật thủ, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Lemon Dorshapo, Finger Citron và Fino Citron   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano   

không hạt giống
Vâng   
Không   

Màu
Màu vàng, Màu vàng-cam   
Màu xanh lá cây đậm   

bên trong màu
Màu vàng   
trắng   

hình dáng
Tròn   
hình trái xoan   

Kết cấu
Ngon   
rôm rả   

Nếm thử
Chua   
có bơ   

Gốc
Trung Quốc, Ấn Độ   
Mexico, Trung Mỹ   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga   

pH đất
5.5-6.5   
6-6.5   

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Nắng   
Ẩm ướt, Nếu không có sương giá   

Sự kiện

Sự thật về
  • Dầu chiết xuất từ ​​vỏ chanh được sử dụng cho guitar của guitar.
  • Trong suốt thời kỳ Phục hưng, phụ nữ sử dụng chanh để đỏ lên đôi môi của họ.
  • Aroms chanh giảm mức độ kích thích tố căng thẳng.
  
  • Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
  • Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
  • Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Mexico   

Các nước khác
Argentina, Brazil, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chile, Trung Quốc, Colombia, Cộng hòa Dominica, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Mexico   
Mexico   

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus limon   
Persea Americana   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Persea Gratissima   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Magnollidae   

Gọi món
bồ hòn   
bộ nguyệt quế   

gia đình
Rutaceae   
Lauraceae   

giống
Citrus   
Persea   

Loài
C. limon   
P. Americana   

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt   
cây nguyệt quế   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp