Zitrone und Avocado

Zitrone

Avocado

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma

Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Allergie

Allergie-Symptome

Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand

Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

9,30 g

99+

1,00 g

99+

Faser

2,80 g

6,70 g

Zucker

2,50 g

99+

0,70 g

99+

Eiweiß

1,10 g

2,00 g

Protein zu Carb-Verhältnis

0,12

0,24

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg

7,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg

0,10 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg

0,10 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg

99+

1,70 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg

1,40 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg

0,30 mg

Vitamin B9 (Folsäure)

11,00 mcg

81,00 mcg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

53,00 mg

10,00 mg

99+

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg

2,10 mg

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg

21,00 mcg

Lycopin

0,00 mcg

Lutein + Zeaxanthin

11,00 mcg

271,00 mcg

Cholin

5,10 mg

14,20 mg

Fett

0,30 g

14,70 g

Mineralien

Kalium

138,00 mg

99+

485,00 mg

Eisen

0,60 mg

0,50 mg

Natrium

2,00 mg

7,00 mg

Kalzium

26,00 mg

12,00 mg

Magnesium

8,00 mg

29,00 mg

Zink

0,06 mg

0,60 mg

Phosphor

16,00 mg

52,00 mg

Mangan

0,03 mg

99+

0,10 mg

Kupfer

0,04 mg

99+

0,20 mg

Selen

0,40 mcg

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

26,00 mg

236,00 mg

Omega 6s

63,00 mg

1.689,00 mg

Sterol

Phytosterol

Nicht verfügbar

87,00 mg

Wassergehalt

88,98 G

73,20 G

99+

Asche

0,30 G

1,60 G

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar

160,00 kcal

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

29,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in gefrorener Form

22,00 kcal

172,40 kcal

Kalorien in getrockneter Form

267,00 kcal

686,40 kcal

Kalorien in Konservendosen

21,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

22,00 kcal

99+

306,00 kcal

Kalorien in Jam

250,00 kcal

222,00 kcal

Kalorien in Pie

285,00 kcal

288,00 kcal

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs, Baumfrucht

Beere, Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Sommer

Sorten

Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron

Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Gelb, Gelblich-Orange

Dunkelgrün

Innenfarbe

Gelb

Weiß

Gestalten

Runden

Oval

Textur

Saftig

Geschmack

Sauer

Vorratskammer

Herkunft

China, Indien

Mexiko, Zentralamerika

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige

Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet

Boden-pH

5.5-6.5

6-6.5

Klimabedingungen

Heiß, Sonnig

Feucht, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.

Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.

In Alkoholische Getränke

Wein

Bier

Spirituosen

Cocktails

Produktion

Oberste Produzent

China

Mexiko

Andere Länder

Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika