Huis
Vergelijk Fruits


Citroen en Avocado


Avocado en Citroen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, zuiveren het bloed, Behandeling van reuma  
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoofdpijn, geneest koorts, spijsvertering, griepbehandeling, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos  
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Eczeem, Hives, Ontsteking, jeuk, Huiduitslag, Zwelling  
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
diureticum effecten, burn hart, Tandbederf, De kans op zonnebrand  
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Beste om citroen water te drinken op een lege maag., Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,30 g  
99+
1,00 g  
99+

Vezel
2,80 g  
23
6,70 g  
5

Suiker
2,50 g  
99+
0,70 g  
99+

Eiwit
1,10 g  
21
2,00 g  
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12  
14
0,24  
4

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
1,70 mg  
3

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg  
38
1,40 mg  
1

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,30 mg  
4

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg  
24
81,00 mcg  
1

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,00 mg  
15
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
2,10 mg  
3

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
21,00 mcg  
2

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
11,00 mcg  
34
271,00 mcg  
5

choline
5,10 mg  
29
14,20 mg  
2

Dik
0,30 g  
28
14,70 g  
3

mineralen
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
485,00 mg  
7

Ijzer
0,60 mg  
21
0,50 mg  
24

Natrium
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12

Calcium
26,00 mg  
17
12,00 mg  
30

Magnesium
8,00 mg  
27
29,00 mg  
6

Zink
0,06 mg  
27
0,60 mg  
4

Fosfor
16,00 mg  
29
52,00 mg  
6

Mangaan
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
35

Koper
0,04 mg  
99+
0,20 mg  
8

Selenium
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg  
25
236,00 mg  
2

Omega 6s
63,00 mg  
28
1.689,00 mg  
1

sterolen
  
  

phytosterol
11,00 mg  
17
87,00 mg  
1

Water inhoud
88,98 g  
17
73,20 g  
99+

As
0,30 g  
39
1,60 g  
4

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
29,00 kcal  
99+
160,00 kcal  
5

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
29,00 kcal  
99+
160,00 kcal  
5

Calorieën in Frozen Form
22,00 kcal  
99+
172,40 kcal  
5

Calorieën in gedroogde vorm
267,00 kcal  
34
686,40 kcal  
2

Calorieën in Canned Form
21,00 kcal  
99+
-  

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
22,00 kcal  
99+
306,00 kcal  
2

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
222,00 kcal  
23

Calorieën in Pie
285,00 kcal  
26
288,00 kcal  
25

Kenmerken

Type
Citrus, boom fruit  
BES, boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer  

rassen
Avalon Lemon, Bears Lemon, Buddha's Hand, Bush citroen, Citron, Eureka citroen, Dorshapo Lemon, Finger Citron en Fino Citron  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Geel, Geel-oranje  
Donkergroen  

Inside Color
Geel  
Wit  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
zuur  
Boterachtig  

Oorsprong
China, Indië  
Mexico, Centraal Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende  

pH van de bodem
5.5-6.5  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig  
Vochtig, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • Olie gewonnen uit citroenschillen wordt gebruikt voor de toets van gitaren.
  • Tijdens de Renaissance, dames gebruikt citroenen om hun lippen rood worden.
  • Arôms citroen vermindert het niveau van stresshormonen.
  
  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Mexico  

Andere landen
Argentinië, Brazilië, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Mexico  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus limon  
Persea Americana  

Synoniem
Citrus Limon  
Persea Gratissima  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Magnollidae  

Bestellen
sapindales  
laurales  

Familie
Rutaceae  
Lauraceae  

Geslacht
Citrus  
Persea  

species
C. limon  
P. Americana  

Generic Group
Citrusvrucht  
Laurier  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits