Huis
Vergelijk Fruits


Citroen vs Avocado Nutrition


Avocado vs Citroen Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,30 g  
99+
1,00 g  
99+

Vezel
2,80 g  
23
6,70 g  
5

Suiker
2,50 g  
99+
0,70 g  
99+

Eiwit
1,10 g  
21
2,00 g  
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12  
14
0,24  
4

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
1,70 mg  
3

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg  
38
1,40 mg  
1

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,30 mg  
4

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg  
24
81,00 mcg  
1

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,00 mg  
15
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
2,10 mg  
3

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
21,00 mcg  
2

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
11,00 mcg  
34
271,00 mcg  
5

choline
5,10 mg  
29
14,20 mg  
2

Dik
0,30 g  
28
14,70 g  
3

mineralen
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
485,00 mg  
7

Ijzer
0,60 mg  
21
0,50 mg  
24

Natrium
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12

Calcium
26,00 mg  
17
12,00 mg  
30

Magnesium
8,00 mg  
27
29,00 mg  
6

Zink
0,06 mg  
27
0,60 mg  
4

Fosfor
16,00 mg  
29
52,00 mg  
6

Mangaan
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
35

Koper
0,04 mg  
99+
0,20 mg  
8

Selenium
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg  
25
236,00 mg  
2

Omega 6s
63,00 mg  
28
1.689,00 mg  
1

sterolen
  
  

phytosterol
11,00 mg  
17
87,00 mg  
1

Water inhoud
88,98 g  
17
73,20 g  
99+

As
0,30 g  
39
1,60 g  
4

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits